“阳”了以后怎么办?正确应对这些情况，阳了也不可怕
大家好，解封是目前的热门话题，据专家估计，解封后第一次新冠高峰期，人群感染新冠的比例可能达到60%，之后平稳发展，最终的感染率可能达到90%，
这次许多人非常的恐慌，那么万一我们羊了该怎么办呢？
其实应对好下面的情况，哪怕是阳了也不可怕，如果检测出了阳性，当然应当居家隔离，
同时要保护好家人，避免家人被传染。此时做好下面四件事，对家人也是一种保护。
一、自我隔离时，要尽量避免与家人进行接触，最好能单独居住在一个完全独立的房间中，这样能避免病毒通过飞沫及物质的接触传染给其他的家人，
二、居家的期间，患者也要佩戴好口罩，防止飞沫传播，
三、要完全避免和家人共用餐具及其他的生活用品，对于餐具每一次使用后都要进行消毒。
四、准备抗原试纸，进行自测抗原，随时了解自己及家人的情况。
阳了以后，通常会有浑身疼痛的症状，此时该怎么办呢？
新冠大部分的病毒感染，同样容易导致身体的疼痛，
这种情况在新冠患者中极为普遍，多数患者会有头痛、喉咙痛及肌肉痛的情况，此时睡眠也会受到影响，
对于阳了后引起的关节、肌肉或全身疼痛，可以在吃饭时，服用布洛芬等非处方的镇痛药。
平时听一些舒缓放松的音乐，分散一下注意力，也能适度的缓解疼痛，保持身体情绪的稳定，不焦急，不发火，对缓解疼痛症状也很有帮助。
同时要调整日常的活动节奏，进行一些低强度的运动，有益于减缓疼痛。
也可以喝一些非处方的镇痛药，如果仍然无效，请及时就医，寻求解决方案，不要强忍着，否则容易造成恶性循环。
提高身体的抵抗力，是应对新冠的最强手段。未来预计90%的人都会感染，
我们不要梦想着自己永远不阳，许多人可能会阳很多次。
对此除了做好防范，加强身体的抵抗力是最好的应对。
除了打疫苗以外，中医给了一个新的方子，能清热解毒，止咳平喘，退热泻火，除了可以有效的缓解感染新冠后的多种不适症状，
关键是十分有助于增强人体机能，提高身体抵抗病毒的能力，从而把感染后的危害降到更低的水平上。
就在刚刚，国家中药管理局发布了一个，预防新冠的中药方，
就当喝茶了，趁热喝，天天喝，一个预防的小方子，大家可以来试试，还挺好喝的。
还没“阳”的朋友，或者已转“阴”的朋友，从现在开始，出门前喝一碗，金银花黄芪广藿香组合茶饮，关注我，让您更健康。
本人已经阳过近20天了，主要症状早已经消失，剩下的只是偶尔咳嗽和体力上还没有完全恢复。另外，心脏偶尔也不是很舒服，据说新冠康复一周后，如果不注意休息，很容易发生心肌炎，这一点值得每一个阳康之后的人的警惕。
其实，目前的咳嗽也不见得就是新冠的原因，因为老人本来就喜欢咳嗽，没阳之前，偶尔也会咳嗽几声。正如某些小品演员，一学老年人的形象总是要咳嗽几声，说明了咳嗽是老年人的一个特点。所以目前的咳嗽如果单纯的赖新冠，也是不公平的。
我们家除了我阳了，老伴和儿子也先后阳了，不过他们虽然阳得晚，但是好的却比我快，我真羡慕他们的体格，比我好多了。
这几天接了几个电话，在三舅哥的电话中，我问他阳了没有，他说没阳，就是“感冒”，发烧了两天，咳嗽了两天就好了，没啥大事。三舅嫂也是同样情况。
小姨子来电话，老伴问她“怎么样了”？小姨子说没事，发烧了两天，该上班照样上班，一天也没耽误。
你看人家，在这样汹涌的感染风暴中，坚强地屹立不倒，阳了也不承认，就是“感冒”了，这个心态值得学习。不过也许是因为没有核酸检测或者抗原检测吧，说阳了好像也没有证据，不承认阳了，也不犯错误。
前几天打算洗澡，老伴和孩子坚决反对，说是阳了才好，一洗澡就会复阳，吓得我赶紧作罢。另外，小姨子在电话里给我们提供了一个病例，说大哥住的那个楼上，有一个小伙子，阳康一周之后到澡堂子洗澡，不料晕倒在澡堂子里，送到医院也没有抢救过来，据说还不到30岁。叫小姨子这么一吓唬，我就更不敢洗澡了。
通过我的阳康的过程，总结了这么几条经验 :
1、家里必须要准备退烧药，只要是可以治疗感冒的退烧药都可以，当然目前推荐的就是扑热息痛片和布洛芬，另外，感康也非常的有效果。
2、除了退烧药，咳嗽药也不能少，一般退烧以后就会发生咳嗽，如果咳嗽比较严重，影响睡眠，就需要吃咳嗽药。有痰就吃切诺，如果是无痰干咳，就吃甲氧那明，当然中药的川贝枇杷膏等效果也非常好。
3、当发烧低于38度，可以停服退烧药，如果咳嗽不是非常严重，比如不影响睡眠，可以不吃止咳药。
4、退烧以后，不要干重活，不要登高，防止眩晕发生事故。
5、退烧后不要急于洗澡，忍个十几天，网上很多洗澡出问题的这种事例，大家要吸取教训。
6、阳了或者阳康以后要多喝温水。
7、多睡觉，有利于恢复体力，本人阳了以后，每天晚上10点睡觉的习惯，改成了9点，目前是9点30分睡觉，早上6点起床。
8、阳康之后，如果必须出门，一定要戴口罩，防止二次感染，二次感染的危害程度，目前尚未可知。回来身上要喷酒精，七步法洗手。
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