马齿苋有什么功效，凉血止血吗？马齿苋的功效众多，具有凉血止血的功效！
一、马齿苋——长命菜
马齿苋是中国的一种救命菜，无论是缺衣少食的年代，还是今天物质生活丰富的今天，人们追求生活的质量的今天，马齿苋的作用越来越被人们认识、接受，同时马齿苋还具有不错的药用价值，是一种药食兼用的佳品！特别是中老年朋友的福音长寿菜！
马齿苋属于马齿苋科的一年生的草本植物。在我国各地均有分布。所以马齿苋在各地名称众多，例如：马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜等等。
二、马齿苋的药用价值
马齿苋，在中药属于酸、寒（温）、辛、无毒等等，具有：清热、利湿、解毒、消肿、消炎、止渴、利尿、明目等等作用。
1、经常利用其功效治疗：是一种治疗热毒血痢、湿热痢疾、咳嗽的良药，并且效果十分明显这里主要利用马齿苋的清热凉血的功效。
2、同时马齿苋还可以治疗痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制，主要是马齿苋的杀菌消毒解毒的作用；
2、马齿苋对于治疗痔疮、疗疮一定疗效；
3、在日常生活中对于咽喉痛、牙痛、肠炎、阑尾炎等等炎症的效果不错。
4、对于肠胃出血具有不错的疗效。
5、降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
三、马齿苋的食用价值
随着养生热的兴起，马齿苋的食用价值越来越多被发现。马齿苋富含多种维生素（B、C、E）、胡萝卜素以及多种矿物质（钙、磷、铁），在春夏两季我们隔三差五的食用马齿苋具有对于经常在办公室活动比较少的朋友、以及中老年朋友具有不错的食疗作用，例如：对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利等等
马齿苋的食用方法比较多，炖汤、凉拌、炒鸡蛋都是不错的美食，但是用于具有一定的酸性气味也有的朋友不是很习惯的。
四、特别提醒
马齿苋尽管好处比较多，也是不是人人都能食用的，例如马齿苋属于寒性的特点，对于体质虚寒的朋友、对于腹泻者、脾胃虚寒的朋友都是尽量不要食用。
1、清热解毒
马齿笕是一种有着清热解毒功效的植株，马齿苋里面含有丰富的蛋白质、脂肪，以及维生素和氨基酸，这些物质在人体吸收的过程中会形成一种新的物质，这种新物质是有着很好功效的清热解毒作用的，尤其是在夏季食用，有着很好的清热去火。
2、利水去湿
马齿笕性寒，味道酸中带甜，常常吃的之后有着利水去湿的功效。马齿笕里面有丰富的甲基肾上腺素和多量钾盐，在经人体分解之后可以经人体内多余的水分集聚在一起，然后随之排出体外。这样一来，将常吃马齿笕还能够有利于排便和增强免疫能力。
3、预防糖尿病
马齿笕还能够清除血液中的腌臜物，会将血液里的有害物质清除掉，对于心血管疾病有着很好的抑制作用。尤其是对于那些有糖尿病的人，经常吃马齿笕是可以降低人体过高的血糖。没有糖尿病的人吃马齿笕也是可以预防糖尿病的病症的。
4、抗菌消炎
马齿笕在医学中经常用来抗菌消炎，它对于痢疾杆菌、大肠杆菌，还有金黄色葡萄球菌之类的病菌都有着很好的抵御作用。在医学研究中，马齿笕还有着“纯天然抗生素”得美名，是很多热衷于养生的人所喜欢的吃食。
二、马齿笕的作用
1、降血压
在众多马齿笕功效与作用之中，它那很好的降血压作用真的受到很多高血压患者的青睐。马齿笕对人体血液影响十分的大，不仅仅是降血压，还能降血糖、降血脂，甚至是冠心病和脑梗塞等一些心脑血管疾病，都有着很好的抑制作用。
2、治疗小便涩少
经过现代医学的研究和试验，我们发现了马齿笕的利水性，对于很多有着小便涩少的病患来讲，它有着很好的缓解病痛的作用。常吃马齿笕之后，能够集聚身体里面的对于水分，避免出现小便涩少现象。
3、治疗痢疾
如今的马齿笕是经常做为抗生素在使用，有很多药物里面都含有马齿笕提炼出来的物质。这些药物多是用在在治疗痢疾的药物，吃了之后有很好的缓解作用。而且马齿笕在对抗伤寒、疟疾，以及很多流行性疾病方面也是有着很重要的作用。
4、治疗毒虫咬伤
马齿笕还有着很好的外敷作用，那些毒虫咬伤，或是蜂蜜蜇伤导致的局部红肿、溃烂和疼痛的现象都有着很好的作用。只要将新鲜马齿笕洗净之后，捣成烂泥状态，外敷在伤患处，就可以很好的缓解疼痛。
三、马齿笕食用禁忌
1、忌多食
马齿笕事实上是一种中药材，所谓是药三分毒，就算对人体再有益处，吃多了之后也是会伤害人们的健康的。少量食用之后是可以清热解毒，但是要是长期大量使用之后，是会影响身体健康的。
2、忌孕妇
马齿笕有一种滑利性，而且它还是一种寒凉之物，是不适合孕妇服用的，尤其是胎像不稳的孕妇。体质较弱的孕妇在吃马齿笕之后会有滑胎的可能，还有脾虚胃寒或是胃部受凉的人，也是尽量不要食用马齿苋。
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