都市快报讯 秋天，又到了吃橘子的季节啦！吃起来方便，甜甜水水的，还能补充vc。
但有网友称，自己吃橘子后整个人的皮肤都变黄了。
全是路人评爱豆：总结：吃多了会黄，区别于黄疸——巩膜不黄，黄了怎么办：不吃就行了
Aholicbb：炎黄子孙黄点怎么了
花椒和隔壁83：难怪我皮肤这么黄，原来是吃橘子吃的
十分儿热烈：是真的，小时候和我妈吃橘子吃到脸手发黄，去医院医生问是不是特别爱吃橘子。
作文绉绉：我试过皮肤真的会变黄。
wxnmql：本懒人最爱橘子香蕉之类的水果。
宁烨儿：橘子吃多了不光会变黄，还会胃疼。
囍囍堂：专家说的是真的，我小时候特别爱吃橘子。
小猪你个佩奇吖：小时候有幸变过一次。
爱喵喵的小兔纸：我小时候就是吃橘子吃多了，手都变黄了。
一本正经的阿_屎骗子：我小时候确实这样，吃多了桔子手黄脚黄，眼白黄。
桃佑_MoYo：亲测黄了。
我曜回家种地：我变过。
#专家说橘子吃多了真的会变成小黄人#还上了热搜。
专家：多吃橘子皮肤会变黄
但可不治而愈
“橘子吃多了，皮肤会变成橘子色，会黄！”民间一直很流行这样的说法，而这回，记者从夏医生这里也得到证实：橘子吃多了，皮肤确实会发黄。每年这个时候，夏医生都会碰到一些因为皮肤发黄而来诊治的病人，这些人中以小孩为主，来就诊的人开始往往担心是患了急性肝炎，之后才知道是橘子吃多了导致的。这类情况最明显的表现就是手心脚心处发黄。这是因为，橘子里含有丰富的胡萝卜素，长期大量食用，胡萝卜素就进入体内，在肝脏不能完全将其代谢处理的情况下，血液中的胡萝卜素就会浓度过高，从而使皮肤呈黄色或橘黄色。
医学上，这类症状有一个专业名称：“橘黄病”。夏医生说，“橘黄病”患者不需要特别诊治，只要多喝水，将体内过多的胡萝卜素排泄出去就好。通常4-6周后，皮肤发黄的现象就会改善。
怎样巧吃橘子更健康呢？
橙柿记者曾为此特别采访了浙江省中医院中内科副主任中医师夏永良博士。夏医生说：其实，吃橘子的讲究不少，橘子的很多部位都可作为中药，橘子的部位不同，吃法和功效也完全不同。
你一吃橘子就上火 ？
那 ， 把橘肉和白梨一同煮熟吃
橘子吃多容易上火？夏医生说，从中医上来说，橘子并不属于热性水果，而被归类于温性水果，但由于秋天是干燥的季节，燥能伤津，在这样的环境下，对体质偏热的人来说，吃温性的橘子就可能上火。因此，对于那些容易发脾气、大便干燥的热性体质人群来说，橘子还是要少吃。如果出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，就不要吃橘子了。而没有内热、特别是体质偏寒的人，可以适当多吃一些。
体热的人想吃橘子怎么办？夏医生在此教大家一个好方法：只要把橘肉放在锅里煮熟，或与白梨一同煮熟，就能降低它的温性，吃后不容易上火。
由于橘子的含糖量较高，体内湿热重的人也不宜多吃。
新鲜橘子皮泡水喝
不但不压火 没准还会腹泻
大家都知道“陈皮”有化痰止咳燥湿的功效，于是，有不少人就用新鲜橘皮泡水喝——都是橘子皮嘛，应该差不多吧。然而夏医生说，新鲜橘皮和陈皮完全是两码事。化痰止咳燥湿用的那种也是橘子皮，但它是陈皮，需要把橘子皮晒干、放置后才能用。虽然新鲜橘子皮和陈皮本是同根生，但效用却大相径庭。比起橘肉来说，橘子皮的燥性更大，吃后更容易上火，却没有什么药性。中医上并不会拿新鲜橘子皮入药。而且夏医生说，鲜橘子皮内还含有很多芳香的挥发油，这种物质对消化道的刺激比较明显，这就是为什么有些人拿橘子皮泡水喝，火没压下去，反而还出现腹泻的原因。
陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。如果需要，可以利用这个时节进行加工，只要把新鲜的橘皮晒干保存即可。从中医上来说，一般的陈皮要放置一年之后才有效果，放得越久效果越好。现在制作，明年这个时候泡水喝刚刚好。
橘络可治小叶增生
橘子核煎水喝能治疝气
橘子全身是宝，除了橘皮外，它的不同部位有不同的功效。很多人吃橘子的时候，喜欢把橘肉外面的那层白色的网状筋络剥得干干净净，这就不知不觉中剥掉了很有价值的部分。夏医生介绍，这部分被称为“橘络”，能疏肝理气，特别是对于患有小叶增生的女性来说，有很明显的药效。对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者来说，这也是食疗佳品。
橘子核往往被吐掉，但其实，橘子核对特殊人群也是宝。橘子核能理气止痛，特别是对于老年男性常出现的睾丸痛、疝气等，如果用橘子核煎水服用，会有一定的疗效。
巧吃橘子三要诀
1.每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，会造成身体负担。
2.橘子最好不要和萝卜、牛奶一起吃。萝卜和橘子经常一起吃，会诱发或导致甲状腺肿。而橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收和消化，因此最好是在喝牛奶后一小时再吃橘子。
3.橘肉中含有一种有机酸，为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适，最好不要空腹吃橘子。
那有水果能吃了变黄，网友的下一个问题又来了——吃什么能变白呢？
Miss不烦恼 ： 那吃什么会变白？
金牌孙膑 ： 那请问，有吃了容易变白的水果吗？
你知道哪些食物吃了能变白吗？
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