【别名】
关刀豆、刀培豆、马刀豆。
【营养成分】
每100克刀豆含蛋白质3.1克,脂肪0.3克,食物纤维1.8克,碳水化合物5.3克,钾209毫克,磷57毫克,钙49毫克,铁4.6毫克,还含有维生素B1、维生素B2、维生素B3、尿素酶、血球凝集素、刀豆氨酸。嫩豆中尚可分离出刀赤霉素Ⅰ和Ⅱ等。
形态特征:
缠绕草本,长达数米,无毛或稍被毛。
羽状复叶具3小叶,小叶卵形,长8-15厘米,宽(4-)8-12厘米,先端渐尖或具急尖的尖头,基部宽楔形,两面薄被微柔毛或近无毛,侧生小叶偏斜;叶柄常较小叶片为短;小叶柄长约7毫米,被毛。
总状花序具长总花梗,有花数朵生于总轴中部以上;花梗极短,生于花序轴隆起的节上;小苞片卵形,长约1毫米,早落;花萼长15-16毫米,稍被毛,上唇约为萼管长的1/3,具2枚阔而圆的裂齿,下唇3裂,齿小,长约2-3毫米,急尖;花冠白色或粉红,长3-3.5厘米,旗瓣宽椭圆形,顶端凹入,基部具不明显的耳及阔瓣柄,翼瓣和龙骨瓣均弯曲,具向下的耳;子房线形,被毛。
荚果带状,略弯曲,长20-35厘米,宽4-6厘米,离缝线约5毫米处有棱;种子椭圆形或长椭圆形,长约3.5厘米,宽约2厘米,厚约1.5厘米,种皮红色或褐色,种脐约为种子周长的3/4。花期7-9月,果期10月
生长环境:
刀豆喜温耐热,喜强光、光照不足影响开花结荚。对土壤适应性强。 [3] 刀豆抗逆性强,适应性广,适合中国大多数地区种植。
刀豆的家常做法:
刀豆是一款简单处理就可以制作的家常食材,之前分享过好几种吃法,有的只要简单走油锅,然后J加入酱拌一拌,有的是加入咸蛋黄翻炒,也有非常清爽的炒法,简单加入盐和味精即可。今天分享的又一款吃法,同样很下饭,做法也是比较简单的。
酱烧刀豆
制作原料:
刀豆 250克
蚝油 1大勺
豆瓣酱 2大勺
干辣椒 1个
色拉油 适量
制作方法:
1. 准备好所有食材。
2.刀豆清洗干净,斜着切成细丝状态。
3.将蚝油,豆瓣酱,适量水加入碗内,拌均匀。
4.锅内加入适量色拉油,加入干辣椒,翻炒均匀。
5.加入刀豆细丝,翻炒至断生。这里色拉油可以稍微多一些。
6.将酱汁加入锅内,翻炒均匀。翻炒入味即可。
【选购与贮存】
刀豆豆荚长6~10厘米。豆荚呈翠绿色、柔嫩、肉厚、质地硬、不显籽粒的为新鲜刀豆;若荚籽分离、壳松软则表示已老化。刀豆应存放在阴凉处,避免阳光直射。
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