苦瓜很多吃法,你来我告诉你
很高兴解答你的问题。
凉瓜,它还有一个名字叫苦瓜。
那么凉瓜能做些什么菜呢?下面介绍几道用凉瓜做的菜。凉瓜黄豆排骨汤、蒜蓉豆豉炒凉瓜、蒜片清炒凉瓜、凉瓜炒蛋等等……。这都是我平时喜欢做的。
凉瓜黄豆排骨汤:
凉瓜
黄豆
排骨
蜜枣
姜
排骨斩成7厘米一条,清洗干净。凉瓜对半切,挖干净籽和白瓤,整条两边平放斜切两刀。黄豆洗干净,蜜枣两颗,姜三大片。
除凉瓜,其它材料都放锅里煲,半小时后放凉瓜煲十五分钟再放盐搅拌均匀,熄火。
蒜蓉豆豉炒凉瓜:
凉瓜
蒜蓉
豆豉
蒜头斩碎成蒜蓉。豆豉洗干净。凉瓜对半切,挖干净籽和白瓤,切薄片,放盘里加盐抓一下,清洗干净,煮开水,把凉瓜倒进去烫一下,马上捞出来控水。
锅里放油,下豆豉和蒜蓉进去翻炒,凉瓜倒入翻炒几下,放蠔油、白砂糖调味,上盘。
蒜片清炒凉瓜:
蒜头切成蒜片。凉瓜对半切,挖干净籽和白瓤,切薄片,放盘里加盐抓一下,清洗干净,煮开水,把凉瓜倒进去烫一下,马上捞出来控水。
锅里倒油,放蒜片翻炒,倒入凉瓜翻炒几遍,下盐和砂糖再番炒一下,上盘。
凉瓜炒蛋:
鸡蛋
凉瓜
凉瓜对半切,挖干净籽和白瓤,切薄片,煮开水,把凉瓜倒进去烫一下,马上捞出来控水。 鸡蛋打散,加入鲍鱼汁、盐、砂糖、姜粉、几滴米酒、一点清水搅拌均匀,加上凉瓜搅一下,放冰箱里,15分钟后可以炒了。炒的时候不用再放调味料了。
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