相信你一定学过鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，在文章里先生提到一种叫“覆盆子”的东西，说它“像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。”
那么，“覆盆子”究竟为何物呢？
这里还有一个故事，据说，魏晋之际著名的两位葛仙翁之一葛洪，云游四方，在三清山时遇到一种颜色红红的野果便情不自禁地摘了些吃，他惊奇地发现，经过几天食用后，自己的“夜尿症”状况大大地好转了。
这令葛洪大喜，又在附近的百姓中推广试用几番，果然这野果堪称仙品，食之益肾固精、起阳痿，对肾虚遗尿、小便频数、早泄、遗精滑精、女子阴气不足等等均有神奇的效果。
尤其对于平日尿频尿急尿无力和夜尿多的人有着很好的作用，据说如果经常服用此仙果，晚上的尿盆都可翻覆过来放置不用了，于是葛洪便给这个收水缩尿的神秘果赐名为“覆盆子”。
中医认为，覆盆子味甘酸性微温，归肝肾膀胱经，功能益肾收涩、固精缩尿、养肝明目，主要用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花、慢性腹泻等症。
著名的补肾种子方“五子衍宗丸”就是覆盆子和枸杞子、菟丝子、五味子、车前子配伍，用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、头昏耳鸣、腰酸腿疼、尿后余沥等症。
中国古代最早的词典《尔雅》中载：“茥，蒛葐”（《尔雅释草》），这里所指的就是覆盆子。覆盆子入药，始载于南北朝时期的医书《名医别录》，其曰覆盆子：“主益气轻身，令发不白。”
其后唐代《药性论》谓：“主男子肾精虚竭，女子食之有子，主阴萎。”提出了本品具有补肝肾、助阳的作用。
到了五代十国时期《日华子本草》更为详尽地叙述覆盆子能“安五脏，益颜色，长发，强志。”又曰可“疗中风身热及惊”。宋代《开宝本草》则增加：“补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。”
覆盆子不仅是一味重要的中药，而且还可作为水果食用，是一味药食两用之品。
首先人到老年往往肾气不足，出现遗尿，小便余沥，尿频之症，有些老人为此不敢上街，怕来不及上厕所，委实痛苦。
这些人常吃吃覆盆子的话，就可减轻这些麻烦，如果与海螵蛸、益智仁、芡实等固肾缩尿之品配用煎服，还可能治好这些病证。
覆盆子还有益肝肾明目作用，久服能改善视力，《本草从新》曰其能“补肝虚而能明目”。可用于肝肾不足，两目昏花，视物不清等，可单用或配枸杞子、熟地黄、桑椹子、菟丝子等滋补肝肾药一同煎服。
覆盆子验方
1、治阳事不起：覆盆子，酒浸，焙研为末，每旦酒服三钱。《濒湖集简方》.
2、添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘：
枸杞子八两，菟丝子八两（酒蒸，捣饼），五味子二两（研碎），覆盆子四两（酒洗，去目）。车前子二两（扬净），上药，俱择精新者，焙晒干，共为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床时五十丸，百沸汤或盐汤送下，冬月用温酒送下。（《摄生众妙方》五子衍宗丸）
3.治肺虚寒：
覆盆子，取汁作煎为果，仍少加蜜，或熬为稀饧，点服。《本草衍义》
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