整个夏天，跟着《创造营2020》一起火的，还有红西柚小蛮腰。承包了整个节目的总冠名特权，成功突破了传统 IP营销的内容局限，实现内容与商业的聚合。
作为整个节目的官方投票渠道，不仅打造出让消费者记忆深刻的“喜欢我，就为我撑腰吧”的小蛮腰产品形象，更让人深深记住了红西柚的口味。
红西柚如此深受喜爱，大概是因为它除了具备美味多汁的口感以外，还兼顾一系列健康益处。
维生素C
葡萄柚的主要健康益处是它富含的维生素C。维生素C是一种具有抗炎特性的抗氧化剂，可以将中和细胞内的自由基，帮助我们排解体内黑色素，几乎是每个爱美女孩的必备“补”品。
一个大型的型葡萄柚可以提供每日所需的190%的维生素C。营养专家表示：与服用合成维生素C药丸相比，建议直接食用像葡萄柚这样富含维生素C的食物，因为水果一般还具有其他营养成分，与自带的维生素C协同作用，功效会更强大。
维生素A
同时它还可以促进细胞的新陈代谢和正常生长，像口腔溃疡、脱发、伤口不易愈合都是缺乏维生素A的表现。
面对“秃”如其来问题的90后有救了！
14岁及以上的人每天应摄入700至900毫克的维生素A，一个中型葡萄柚含有200毫克维生素A。
钾
钾作为身体所需的必要元素，有助于维持身体健康和预防疾病。19岁以上的男性建议每天摄入3400毫克钾，19岁以上的女性建议每天摄入2600毫克钾。一个小的葡萄柚（约200克）含有大约280毫克左右的钾。
同样含钾较高的食物还有：玉米、韭菜、黄豆芽、瘦猪肉、羊肉、牛肉等。每百克中大约含有270-500毫克钾。
低热量纤维
膳食纤维作为碳水化合物的一种，根据在水中的溶解性分为可溶性纤维和不可溶性纤维。膳食纤维可以缓解便秘、促进益生菌增长、增加饱腹感。
因为葡萄柚富含纤维、卡路里低，因此在减肥圈也深受喜爱，像一个中等大小的葡萄柚只有41卡路里。
糖
嗜糖时代，多少人一边嘴上嚷嚷着一定要戒糖，一边身体却很诚实的继续下单奶茶外卖…并且自创出一套加冰大法，给奶茶多加点冰，冰就把糖分稀释了，这样我喝奶茶就不会长胖了。
当代年轻人，为了喝一杯奶茶也是煞费苦心。
正在/准备“戒糖”的人也许会担心，葡萄柚这种水果含糖量会不会很高？
事实是，一个中型葡萄柚大约包含15克左右的天然糖，一个成年男性每日建议摄入的糖分为38克，女性为25克。
如果需要控制糖分摄入，需要注意的是应该选择直接吃整个葡萄柚而不是把葡萄柚榨成果汁。在榨汁的过程中，膳食纤维会被剥离，水果中的矿物质也会流失，同时会加速血液对糖分的吸收。
世界上没有完美的食物，只有正确、安全的吃法~
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