中医小讲堂
《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午16：30分）《周末健康课堂》节目推送。
本栏目由广东省中医院药学部支持！
木棉花主持人：寒冷的冬天过去了，我们迎来了春暖花开的阳春时节。无论是外出踏春，还是走在广州的大街小巷里，火红火红的木棉花总能映入我们的眼帘来。木棉花开时无需绿叶衬托，花期一过便绝然落下。老人家喜欢在树下拾花，因为木棉花是不可多得的清热利湿良药。本期的《芳草百味》我们请来广东省中医院药学部的邓凤翘中药师给大家介绍下木棉花。
邓凤翘：木棉花为木棉科植物木棉的花，别名英雄花，是广州的市花。在春季花朵盛开时采摘，鲜用或晒干、烘干都可。我们常说的祛湿神茶“五花茶”。木棉花便在其中，起到很好的祛湿作用，是岭南特色凉茶的重要一员。中医认为，木棉花性凉、微寒，味甘；归于胃、大肠经，具有清热利湿之效。临床上用于大肠湿热所致的泄泻、下痢、腹痛，亦可用于消暑、去湿解毒；治恶疮、肠炎、利尿及健胃等。 现代研究表明，木棉花中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多糖及锌、铁等人体必需微量元素，是药食两宜的佳品。
立春过后，春雨绵绵，气温渐渐回升，但天气依然潮湿不已。许多人会出现胃肠不适、大便稀烂、皮肤湿疹疮痒等病症。此时，我们可以用木棉花做一些养生药膳，以清热利湿，固护脾胃。湿症明显者，加土茯苓、炒白扁豆、赤小豆一起煲猪骨汤喝。若兼有脾虚者，加党参、黄芪、广陈皮一起炖鸽子或鸡肉，都是不错的食疗方法。工作繁忙之际，用木棉花、金银花、菊花一起泡水代茶饮用，可以起到很好的清热利湿、解毒的效果。另外，木棉的树皮也可入药，即为中药“广东海桐皮”，其味苦、性平，能祛风湿、通经络、治风湿痹痛、脚气、腰膝疼痛，赤白痢、疥癣。其根皮用水煎服，用于痢疾下血、产后浮肿、痰火等。民间也用新鲜根皮浸酒外搽或捣敷，用于跌打损伤。木棉花、木棉树皮、木棉根皮虽属同一植物，但药用部位不同，性味、归经和功效也各有所长。因此使用时应仔细区分，不可混用。木棉花每日使用干品量为9-15克，但是木棉花性偏寒凉，老年体弱者、孕妇不宜过多食用。阴虚津亏或虚寒体质者不宜服用。
邓凤翘
广东省中医院中药师
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