在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，可吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。梨，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对、
甲状腺肿大
、、厌食、、贫血、
尿道红肿
、
尿道结石
、、缺乏维生素A引起的有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可
治疗尿道炎
、膀胱炎和
尿道结石
。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助
预防便秘
及
消化性疾病
，可以净化脏，
清洁肠道
，
长期便秘
的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组曾经发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。自己的身体反应了，有的人一吃梨就
拉肚胃疼
，有的人却通过吃梨来
治疗便秘
，饭后吃梨也是可以的，关键是梨有好处，啥时候吃当然都要比不吃好。
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁,可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。你还知道哪些吃梨的好处呢?早在清末时期,就有医书曾经这么记载:梨外可散风,内可涤烦。
梨之所以可以促消化归功于它含有的这种物质——膳食纤维，这种物质是很好肠道清洁工，可以分解肠胃中油腻食物的同时起到促进肠胃蠕动的作用，这样利于胃中食物的快速消化，这也就达到促消化的目的。
不要在晚上食用；梨自身的水分是较多，且具有利尿的功效，如果晚上食用且患有尿频的人群易导致起夜现象过多，从而影响睡眠。
梨虽然是好东西，但是饭后吃梨也得注意：第一，吃的太饱就别吃梨了。第二，记得吃药就不要吃了，饭后吃药的话再吃梨碱性的，会与梨中的果酸会发生反应，对自身的健康产生不利的影响。
你的所问是一个祖传而来的经验之谈。过去，在科学技术不怎发达的时代里，人们並沒有当今社会的高科技手段，而能通过化学化验等手段分析得梨子的各种成份，从而得出科学的结论，搞清了梨子对人食用之后的好处。
我们的祖宗是十分聪惠的人类，他们在进化过程中品食野果用以果腹解除饥饿，从而认知了果食的特性及对自身的益害。神农尝百草的典型事例就是我们祖宗认知植物的伟大创举。
至于问题所要设及的道理，我想不外乎上述祖宗对梨子的认识经验。这也的确是祖传的经验之说，幼年时期的伙伴谁咳嗽感冒发烧，谁家的大人就找梨子用刀剁成梨末给小伙伴喂食，果真还把病治好了。
久来，梨子化痰止咳利尿消食等功能一直被人们所看重。我和许多朋友一样，也体味过梨子益于人类的奧妙。我们的祖先对万物的阴阳哲理有极其精明的研究，幼时，我听老人们在讨论百果特性的言词中，都说梨子属于阴性，大有去火生津之奇妙。以往或如今带过小孩的人大概都晓得每天晚上都要督促孩子喝够水，以防缺水身体发热咽喉发炎引起感冒，这是明智的正确选择。从这个经验引深思考，我在孙子晚上睡觉之前不好好喝水的时候，干脆剁只梨子喂他，这样既增补了身体水的需要又利用了梨子消渴消炎去痰等功能特长，何乐不为呢？
梨子如此美妙的功能特点，也常被医药界所欣赏所看重。在我国伟大的医药宝库里，采用梨子治病的验方也类见不鲜，煮梨水治咽炎，生梨通便等妙招，早己被实践证明是千真万确的。
祝愿人们充分利用梨子这一天赐宝物服务于身体健康，延年益寿吧!
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