人体的气化作用是什么？
人体自身对坏死组织有吸收的能力，中医叫做气化，西医叫做吸收，实际上许多人都有这样的体验，就是饿了以后如果不及时吃饭，过一会就不感觉饿了，这是怎么回事？这种现象中医叫气化，就是人体开始自己吃自己了，胖人因此而变瘦；肿物因此而变小，基因因此而变少。气化要的就是这种感觉。
由于气化是在饥饿的情况下进行，因此要想气化就必须自己饿着自己，而不能随便吃东西。人类一般在白天吃2-3次饭，而在夜间睡眠的时候不吃饭，就是因为夜间睡眠的时候要气化。这就是美国人称三分治七分养，是生饥疗法的含义。
国外有人提倡每7天当中要绝食一天，有益体内坏死产物的吸收也是这个道理。然而许多人饿了就吃，甚至夜里饿了也吃，这是非常坏的毛病，因为如此就不会产生气化。
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