芳燕堂滋补。
好多人有问我新鲜冬虫夏草到底吃多久才可以见效？给大家科普讲一下事情之前。先来说一下虫草，虫草主要是看它的品质还有用量，这个是最重要的。
·首先低海拔的草跟高海拔的草，它的功效和价格上是悬殊非常大的。就从虫草腺苷来讲，高海拔的野生草是低海拔的草的3倍，所以一定要去选择高海拔的头期草来食用。高海拔的头期草就是现在手上刷的这一种。
·一个人的正常日常保养就是建议2到3根，要改善比如平时的一些疾病、咳嗽这些疾病是建议3到4根。如果是像一些大病、术后或者是有一些EXZL的患者，建议是5到8根。如果是连续吃到7天就会明显感觉精力充沛，睡眠也会变得很好，血液血液循环也会加快，疲劳感也会随着消除。所以连续吃半个月会明显感觉到脸色比较红润，精神状态也会变得非常好。
·来看一下这个是刷出来的，纯干刷出来的。当你连续吃到1到2个月的时候大脑会明显比之前更加清醒，精力也会感到很充沛。如果是像有色斑、皱纹这些人，你会明显感觉到它的有一些改善。
·如果连续吃到3个月，人体的免疫力都会有很大的增强。如果经常像有一些感冒、体虚，就会明显感觉到身体状况和以前就是大不一样的。3个月的时候身体免疫力才重新可以作为一个调整的周期。所以建议大家在使用新鲜冬虫夏草的时候，一定要吃足3个月。
总的来说鲜虫草这个东西不能三天打鱼两天晒网，如果所有的滋补品都是这个样子的，一定要建议大家连续来吃。所以如果中断就大大降低了虫草的价值和功效。
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