桃花灼灼，取一瓢足矣。
桃花不仅代表爱情，它的功效可大着呢！
桃花富含豆精、香精、山奈酚、维生素A、B、C，起到一定的美容养颜的作用，它的工作原理是什么呢？
- 桃花里所含有的物质可以通过扩张血管进而让血液流通更加顺畅，还扩充了自己的经脉，血细胞里的氧气和营养物质更容易送入身体里的细胞，让细胞更加活跃，更好的进行表达，从而让自己的皮肤光滑柔润，让人加快衰老的脂褐素更好的排出体外。
- 桃花还可以及时的清除脸上的雀斑，黄斑等杂质，使自己更加变白变漂亮。
- 桃花里还富含游离态的氨基酸和植物蛋白，容易被人体吸收，甚至补充了人体不能合成的氨基酸，可以防止皮肤龟裂，干燥，减少皱纹，扩张了毛细血管的末端从而改变血液循环，改善皮肤营养。
现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有”令人好颜色”之功效。
怎么泡桃花达到最好的效果呢？
泡酒
清明节前后，桃花即将开放，我们多摘一些花骨朵，(此时没有细菌感染)按照一升里泡250克桃花，再加3克白芷，效果最好，然后封闭，2-3个月后每天用15-30ml的桃花酒放在手心，按摩与脸部，
效果:可达到美容养颜的效果，尤其是有雀斑的人。
红糖桃花
对于那些排便不顺的女性来讲，可取3g桃花，加30g+的粳米进行熬制，小沸时，加入10g红糖，直到沸腾，放凉，饮用。
效果:美容养颜、排通肠道、治疗便秘大有帮助。
竹笋桃花
去30克的干桃花放在水里进行熬制，然后加入洗干净的竹笋进行搅拌，然后加一些调味料，这样就可以去食用了。
效果:减肥瘦身、改善肠胃功能
因为桃花中药含有大量的桃花碱，起着排便通畅的作用，但是不要大量，否则会一直想去上厕所哦！如果没有新鲜桃花可以到药店里也买一些干的，在医生指导的条件下去合理的使用。
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