养生知识

艾草 功效 温经通络、祛湿逐寒、行气活血、消肿散结、回阳救逆、安胎。 禁忌 发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免用 早在远古时期，在冬风乍起的季节里，穴居而住的人…

柴胡为伞形科植物柴胡的干燥根，分别称“北柴胡”“南柴胡”。 北柴胡主要产在河北，河南，东北以及陕西等地，南柴胡主要产于江苏，安徽等地。 柴胡主要在春秋季采收根茎。 北柴胡断面呈片状…

近日，广东气温迅速蹿升，寒湿与湿热对人体互相影响，对于气血亏虚，下肢缺血疾患的人群更加难熬。 气血亏虚的人群，在冬春交界时节，抵抗力下降，容易出现反复风寒感冒； 气血不达，外受风寒…

苦蒿 菊目菊科植物 苦蒿，别名：白蒿， 拉丁文名： Acroptilon repens (L. ) DC.桔梗目、菊科、顶羽菊属多年生草本，高25-70厘米。根直伸。茎单生，或少数…

#打卡挑战局##畅聊夏日健康##新西兰是一个怎样的国家# 北半球的夏天是南半球的冬天，新西兰大部分地区为温带海洋性气候。 所以即便是冬天住在北岛的我们这里气候都是较为温和的。 公园…

秋天许多人会出现咽干唇燥，干咳等现象，也就是人们说的秋燥。要多吃养阴清肺，补气养血，清肝明目的食材煲汤喝，可以改善此症状。鲍鱼含有丰富的蛋白质，能养阴、平肝、固肾，还有调经、润燥利…

迎来谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度加大。这个时候除了养肝，也要注意“湿邪”伤身。 湿气缠身，人也容易头晕乏力，四肢沉重，浮肿，腹胀腹满，还容易便秘又或者大便稀溏。 那我们该如何…

天喜丸只有在香港买得到，下面，我们来看看天喜堂天喜丸的功效与副作用。 天喜丸真的能助孕吗 月经不正常、白带、经痛、便秘、贫血、失眠多梦、产后调补不足及婚后久未成孕等症。药性平和，不…

导语：含毒量很高的一种蔬菜，长得像狗爪，要浸泡3天才好吃，仍然很多人种植 农村人口稀少，但是土地辽阔，对于生活中常吃的食物都能自给自足，每天吃的蔬菜都是自己在地里种的纯绿色的健康蔬…

炎炎夏日，容易出汗。大汗淋漓又不及时补充水分，就容易导致体内津液不足。 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，夏天是心主令，心火过旺容易出现口腔溃疡；若脾受到暑邪困扰，也容易会…