养生知识

中国人喜欢喝茶是众所周知的，在传统的说法中，喝茶分季节和时间段。 那么正值春季，喝花茶还是青茶好呢？ 下面超哥为你指点迷津。 答案抢先看： 从基础营养学看来，各类茶都有一定的风味特…

海马是一种经济价值较高的名贵中药，海马性味甘，温，功能温肾壮阳、调气活血。海马的药用价值甚高，民间有“南方海马，北方人参”之说。历代古医籍及我国药典历次版本(中药部分)均有收载，《…

在中医概念里，湿气粘滞重浊，易伤阳气。湿是最容易渗透我们的身体。而且这种“湿”总是要与别的邪气狼狈为奸。比如湿气遇寒则成为寒湿，这就好比在冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，我们…

云南的春天是那么的让人怀念，它不仅吹去冬的凉意，还吹来了一道道美食，踏着春的脚步，去找寻散落民间的美食与美景，何其惬意，何其快哉！ 春风吹绿了枝头，吹开了百花，用它温暖的怀抱，暖了…

冬季吃水果，非橘子莫属。它滋味酸甜可口，营养丰富，一直很受大家的喜爱。橘子全身是宝，但不少人吃完橘子后，把橘子皮一丢了之，实在可惜！听老人说，扔橘子皮就相当于扔钱，这种说法对吗？吃…

　　蜂蜜牛奶怎么喝最好?蜂蜜能和奶一起吃吗? 　　蜂蜜和牛奶都是比较常见的食品，二者的营养价值也很高，而且蜂蜜牛奶也可以搭配起来一起喝，强强联合效果更佳，不过蜂蜜牛奶怎么喝最好呢?…

（辽宁学习平台） 中文别名：赤芝、红芝、丹芝、瑞草、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草、林中灵、琼珍。 分类地位：多孔菌目，灵芝科，灵芝属。 形态特征：担子果一年生，有柄，栓质。菌盖半…

上千年的史实证明，传统藏茶在均衡人体内的水液可以起到非常好的作用。在雪域高原干旱缺氧和缺乏蔬果，藏族主要依靠每日必须的藏茶来克服这些恶劣的生态条件。 夏季，酷热天气使人体出汗很多，…