养生知识

丝瓜的药用历史丝瓜生长在亚热带南方地区，有「蛮瓜」之称，古来就是良好的消肿食物，《本草备要》记载：「丝瓜甘平，凉血解毒，除风化痰，通经络，行血脉，消浮肿，稀痘疮」对于肺、肝、胃经都…

冬天天气阴冷多变，容易引发感冒等相关疾病。实际上，生病除了受天气、生活习惯等因素影响，也和我们自身的免疫力相关。 免疫力是人体天生的“防御屏障”，抵抗力强的人不易受感冒或鼻炎发作，…

一、选料 花椒鸡有很多版本，专业教学版，酒店版，家庭版，不同版本花椒鸡，选料的时候都会受到影响。 1、专业教学版，追求正宗，在选料的时候，只选择用仔公鸡的鸡腿肉制作，并且鸡腿肉还要…

提起叶酸，人们首先会想到备孕期、孕期必需品。这是因为，备孕阶段需要调整身体状态，确保机能正常运作，提高细胞质量，而怀孕后，为了更好的孕育胎儿，促使其发育，叶酸也发挥着重要作用。 但…

蛋类主要指家禽的蛋，包括鸡、鸭、鹅蛋，其他一些禽类的蛋，如鹌鹑蛋、鸽蛋等也可供食用。日常居民大宗消费、食用量较大的主要是鸡蛋。蛋类主要由蛋壳、蛋清、蛋黄三部分组成。以经常食用的鸡蛋…

刺梨又叫缫丝花，为蔷薇科蔷薇属落叶小灌木，属于第三代水果代表。其果实营养丰富，根系浅，树体小，花大而粉红，花期长，有一定的观赏价值，适合盆栽，只要自己喜欢当然可以制成盆景，但要注意…

眉豆中的优质蛋白质很容易被人体吸收消化，而其他的多种微量元素有是人体所必须的，可以提高人体免疫力。眉豆中的B族维生素可以加强皮肤的抵抗力，消除各种皮肤炎症和克制皮脂分泌。同时，维生…

​ 鸡麻 拼音Jī Má 别名双珠母 出处《浙江天目山药植志》 来源为蔷薇科植物鸡麻的果实及根。 原形态落叶灌木，高2～3米。茎直立，光滑，散生皮孔；小枝开展，无毛。叶对生，卵形至…

灵芝不仅是神话故事中的灵丹妙药，更因为其具有扶正固步、滋补强壮的功效，一直是我国的名贵药材。而且名贵药材都有个特点，那就是生长时间越长，个头越大越值钱。近日，河北省易县安格庄乡田岗…