养生知识

叶下珠 别名:珍珠草，叶后珠。 形态:一年生草本。地下根须状，黄白色。茎直立，多分枝，高20一50厘米。叶互生，排列于枝条的两则，形似羽状复叶;叶片长椭圆形，长0.8一1.5厘米，…

钙是每个年龄段孩子生长发育必不可少的一种营养物质，很多妈妈为了给孩子补钙，经常会“好心办坏事”。江苏一位年轻妈妈，每天给孩子熬骨头汤喝，最后因身体不适去医院，却被检查出了“肾衰竭”…

松露是一种主要生长于橡树须根附近的土壤中的天然真菌。共有30多个品种，其中以白松露、黑松露最好。一般松露的外观都是不规则形状的球状，有些像豆一样小，也有大如富士苹果，切开来看，里面…

有一个福建平和闺蜜朋友是一种什么样的体验 蜜柚季节到了，你的好友正在邮一份柚子给你 满满的甜蜜感！ 她到泉州读书，说我家没有柚子，就得邮一份柚子给我 满满的一大袋。 平和柚子之乡 …

苹果和山楂一起煮水喝，想想都觉得开胃，真有点望梅止渴的作用，这会儿就开始咽口水了。 没错，苹果山楂水最大的作用就是能帮助消化。 先说山楂，其中所含的山楂酸和脂肪酶能增加胃液中消化酶…

冬天又冷又干燥，人体活动相对会减少，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷。 其中，常见的方法是通过饮食调节来增加热量。 而冲泡一些养生茶，成为了人们的选择之一。 那么我们在冬季又该喝什…

金针菇菌盖小巧细腻，呈黄褐色或淡黄色，菌柄形似金针，故得名。金针菇是菇类中的“蛋白质库”，且含锌量高，能促进儿童智力发育，被誉为“益智菇”。金针菇有益气补虚的功效。金针菇可促进新陈…

可是关于吃虾这件事，大家似乎不怎么放心，常有人说“虾是‘发物’不能随便吃”，还有人说“虾头黑黑的重金属含量高，也不能吃”。这各式各样的说法，究竟是真是假呢？ 4个吃虾“疑虑” 一次…

枸杞泡水喝的好处是很多的，在很多公司里头，办公室的同事都会泡枸杞茶，有些休闲的餐厅也有免费提供这种枸杞茶，吃枸杞还是需要注意一些细节的，要搭配好，效果才会更理想一点，这样又有什么功…