养生知识

导语：在中国的传统文化当中，有个很有趣的现象，那就是很多事物都和“四”这个数字相关。你比如天地有四方：东南西北、自然有四季：春夏秋冬、人生有四味：酸甜苦辣。 中药材领域，也有四大金…

多摄取在日常食材中含有抗发炎的食物，可以控制食欲、减少发炎、提升代谢能力等好处，以下5大食材为抗发炎的食物，应多加摄取。 柠檬汁 抑制体脂肪累积 不论是饭前或是饭中吃，只要摄取几汤…

供稿：深圳市中医院院办____ 正可谓“正气存内，邪不可干”。自古以来，中医即有采用药膳防病养生的做法。 深圳市中医院“药膳食疗”栏目，为您推荐养生良方，助您元气满满，身体安康。 …

在咱们日常所用的各种化妆品等等里面，比如说护手霜还有护肤露，都有很多包含天然成分的系列产品。 其中有一个花友前几天就买了一种据说有洋甘菊成分的护手霜，他使用之后感觉非常不错，而且味…

#健康2021# 牡蛎是一种营养价值极高的海鲜食材，它肉质鲜嫩而且能够生吃，有很好的滋补作用，深受老百姓喜爱，也是我们餐桌上的一道熟菜，但是很多人可能不知道牡蛎的外壳收取后可以入药…

这菜2元一斤，润肺养肝、清热解毒，营养丰富味鲜美，春天正当吃 春天有很多新鲜的蔬菜，比如韭菜、荠菜、菠菜等，但我最爱的蔬菜还是“菜心”，也叫菜薹，是南方常见的特产蔬菜之一。 菜心的…

在农村到了秋天常看到有些人用玉米须烧水喝，为了给您一个确切的答复，雨季特意去咨询了一下当地的中医了解了一下它们的功效和作用。 先让我们了解一下玉米： 玉米也是我们日常生活中餐桌上不…

海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树的果实。由于该树种和果实的外形像热带植物椰子，又多生长在海边居多，而得名叫海底椰。不过，海底椰树并不是生于海底，它是一种棕榈科植物，生长在陆…

紫菜是人们日常生活中经常食用的海产保健食品，是浩瀚的大海奉献给人类的一种佳食良药。 我们的祖先很早就知道紫菜的存在，并懂得运用它治疗各种疾病。 《吴都赋》曾经详细注释了它的生活环境…