养生知识
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喝什么茶可以降血脂降尿酸
今天分享一个简单的茶饮方。 话说一位朋友，长年喝酒吃肉身体发福了，最近的一次单位体检，好家伙，一下子被检查出高血脂高血压高尿酸还有脂肪肝。 朋友沮丧着脸说，还不到四十，就落下这么多…
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秋冬多吃藕润燥养脾胃详情(冬季吃藕好处多清热又润燥)
广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员冼咏琪、许咏怡）排骨莲藕汤、鲜脆藕片、莲藕粥……秋冬时节的广州，随着南沙莲藕大量上市，街坊们的餐桌上又添了不少美味。 广州医科大学附属第二医院…
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核桃有哪些作用你知道吗(核桃有什么好处和作用)
核桃，为胡桃科植物胡桃的果仁。又称胡桃、羌桃、万岁子。胡桃含有的脂肪酸高达60%-70%，主要成分为亚油酸甘油酯，还有少量亚麻酸、油酸甘油酯。这些不饱和脂肪酸能提供营养，有助于提高…
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8种常用贴膏剂,功效特色要分清什么
贴膏剂主要用于骨科止痛，跌打损伤止痛，风湿性骨痛，腰痛等各种骨痛。每种药物由于组方的差异，在功效及适应证上存在差异。 下面选取8种具有代表性的药物，对其功效、特色做一分析，以便更精…
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姨妈期究竟要不要喝红糖水
今天这篇并非女同胞专属，男同胞也有必要替女友或老婆了解相关知识，以示关爱体贴，或备不时之需。 红糖水，在中华传统饮食文化中，被传为滋补佳品，多用于产后、月经期、体弱身虚,功效为“补…
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滋阴补血的桑葚(牛奶和桑葚哪个滋阴补血)
桑葚别名桑实、文武实、桑枣，为桑科植物桑的成熟果穗。5至6月份果实近成熟时，色发红即采收，直接晒干或烘干，亦有稍蒸或用热水浸泡后再晒干。 干燥果穗为聚花果，由多数小瘦果集合而成，呈…
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薄荷泡水喝对解暑有作用吗,薄荷和冰糖泡水喝有什么功效
薄荷的味道和其他的一些植物相比起来有明显的不同之处，薄荷吃起来能够让人感觉神清气爽，所以有很多的人喜欢用薄荷来制作成各种所喜欢的糖果以及其他的食物，薄荷味的口香糖和薄荷味的糖果也成…
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天然补肾药材有哪些,中医三大养生上品药材
古人云：药补不如食补。生活中有很多药食同源的食材，把其制作成汤剂、茶剂或粥类，不仅能获得美味和营养，而且也能调补身体，起到养生保健效果，关键是副作用小，性价比高。 常见的药食同源食…
