养生知识

有什么食物味道美烹饪难度系数又低呢？相信很多人都想到了鸡蛋，早晨起床不知道吃什么，拿两三个鸡蛋放到锅里煮一煮，要不了几分钟就好了，又快又省事。但是也有些不喜欢这么吃，觉得没有滋味，…

俗话说“能眠者则长生”，睡眠对于人的健康也是有着很大的影响，尤其是脾胃虚弱的老人，晚餐至关重要。但是很多人却不知道晚餐乱吃或者是不吃是会损害我们的睡眠的。 医生告诫：平时晚上要少吃…

越来越多人群的身体隔三差五就会出现小状况,除了感冒发烧这类症状会经常光顾之外,疲惫无力、睡眠质量不佳这些问题也来兴风作浪,在日常的生活中类似的现象屡见不鲜。在专业人士看来,此类情况…

养臻厨优 每年入冬到开春之前都是收获黑松露这种拥有“厨房的钻石”美称的野生菌季节，由于法国南部出产这种菌中珍品的地区纷纷设立黑松露市场，所以引起了人们对这种带有神秘色彩的菌类的兴趣…

益母丸与八珍益母丸仅两字之差，功效却有不同，分别适用于不同的证候。那么，这两者有什么不同？应该如何区别应用呢？ 1、从药物组成来看： （1）益母丸主要是由益母草、当归、川芎、木香4…

人民网-人民日报海外版 秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载，秋梨可“润肺凉心、消痰降火，解疮毒、酒毒”。梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人，体内容易积热，火旺痰多，…

开始步入中老年，就意味着青春不再，中老年人普遍都出现了疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛、骨质疏松等现象，身体各方面机能都开始走下坡路。加之许多人年轻时为事业、家庭奔波打拼，往往忽略了身…

吴先生，26岁，主诉梦遗。 患者3个月前经相亲交往一女朋友，此后常做梦遗，每周 3 ～ 5 次，注意力难以集中，起心动念，易于冲动。 刻诊: 形体消瘦，腰酸乏力，五心烦热，咽干口苦…

菊花、决明子都是生活中常见的药材， 经常会搭配在一起泡茶饮用， 很多人说这么喝对肝有好处， 那么菊花决明子茶真的护肝吗？ 菊花决明子茶真的护肝吗 真的护肝。 菊花是一种性味甘、苦、…