养生知识

​ 芨芨草 拼音Jī Jī Cǎo 别名枳芨草（《内蒙古中草药》），枳机草、席箕草（《中国沙漠地区药用植物》）。 出处《内蒙古中草药》 来源为禾本科植物芨芨草的茎、花及种子。茎全年…

这桃子秋天才成熟，果期只有一个月，味道香甜多汁，吃一口就爱上！ 水果的种类很多，味道也是各异，有的水果果期长，而且耐存放，几乎一年四季都可以吃到。有的水果果期短，而且不耐存放，错过…

冬季很多朋友都 喜欢吃热乎乎的烤红薯 还有常见的白薯、紫薯 这些都属于甘薯家族 因营养比较丰富 大家称之为“土人参”。 但是，不同薯类营养却各不相同 网传紫薯的营养价值更高？ 真的…

【身边医药】第41期 白芥子，又被称为辣菜子，是十字花科植物白芥的种子。在中药材里属于温化寒痰类药物，有很好的药用价值。白芥子外敷可以治疗哮喘、过敏性鼻炎，外敷贴穴还可以用于减肥。…

黑木耳是珍贵的药食兼用胶质真菌，干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，深受市场青睐。 木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很…

今天张虹老师带来的这种芽苗，只能自己水培 外面市场买不到，而且水培方法比较复杂 为啥张老师还要坚持培育它呢？ 因为它补肾、安神功效特别好 大厨用它做一道特色美食：上汤芽苗 赶快走进…

孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，这段时间俗称为“坐月子”。在“月子”期间，常因不慎感受风、寒、湿等致病邪气，导致全身多处肌肉、关节怕冷、怕风、疼痛、酸胀、…

冬季来临，又到了感冒的高发季节。小药箱里的感冒药是不是已经备好了呢？ 维C银翘片，估计是很多人药箱中的常客了。从药品名称来看，维生素C 打头，像是化学药；可以“银翘”两字，又代表了…

在聊今天的话题之前先来说一个比较有争议的话题： 排除那些过往进口的水果以外，城里的很多水果都是农村首先吃到，才流入到城里的，很多东西都是如此。 不知道大家对这个观点是否赞同，不可否…