养生知识

秋冬养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。 1、核桃粥 取核桃肉15克，粳米100克。将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖…

我国有5000个中成药或将因名字“犯规”而面临改名命运。日前国家食品药品监督管理局发布了《中成药通用名称命名技术指导原则（征求意见稿）》，首次对中成药命名进行了详细规定。尽管该征求…

众所周知，葡萄是一种非常具有营养价值的水果，它具有很好的抗氧化作用，而将葡萄经过脱水处理之后，就成为了我们通常所看到的葡萄干。 葡萄干因为基本上保留了葡萄的营养价值，更加的容易保存…

鱼油软胶囊对皮肤有什么好处？之前我身边的人有吃鱼油来改善近视，从来但是没有认为他的皮肤状态有所改善，这款保健品越来越受到大家的喜爱，那么吃鱼油软胶囊你吃对了吗？对皮肤真的有好处吗？…

豆腐皮大家肯定都吃过，它是豆制品的一种，是人们把黄豆磨制成豆浆以后再经过烧煮以后加工成的豆制品，可以炒制，也能凉拌，平时很多人都喜欢食用它，不过你们在吃豆腐皮时对它的营养价值和功效…

2种农村常见的野果，用来泡酒效果很好，喜欢喝酒的朋友有福了！ 农村满山都是宝，对于我们这种农村长大的人来说，山上给我们留下很多的美好回忆，有小伙伴们嘻闹的时光，也有小伙伴们放牛的情…

红豆杉又名紫杉、赤柏松。辛、甘，大温。归胃、肝经。具有通经止痛，利尿消肿的作用。 红豆杉的有效抗癌成分主要是紫杉醇，其对乳腺癌、卵巢癌、非小细胞肺癌等有明显疗效，对泌尿系统肿瘤、头…

俗话说：“冬天进补，开春打虎”。意思就是冬天适当温补，可以增强体质，养精蓄锐，能够更适应来年春天的生机。 中医认为，冬季是万物收藏之季，其主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体的温…