养生知识

有高血脂问题的朋友，特别是高血脂已经较严重，对心血管已经形成健康风险的情况下，医生通常会嘱咐高血脂问题的朋友服用他汀类药物，在他汀类药物中，也分为多种，具体常用的就有七八种之多，而…

也许我们这里地处山区，苦竹笋特别多。记得我们单位坐落在山脚下，春天刚驻足，苦竹笋就迫不及待地从土地钻了出来，我们就跑到山上打笋子，穿上厚厚的外套，头上搭着毛巾，真辛苦！厉害的阿姨一…

驼奶营养价值高 除了驼奶珍稀以外，还有一个原因是导致驼奶价格贵的原因，那就是驼奶的营养价值，我们都知道骆驼生存环境是非常恶劣的，骆驼大多在沙漠生存繁衍，这么恶劣的生存环境，但是骆驼…

下面我从五个方面给大家讲解一下鸡蛋的功效和作用。 一、鸡蛋的营养价值: 1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想…

文/羊城晚报全媒体记者 林清清通讯员 宋莉萍 广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授提醒，睡眠障碍与脾胃消化功能也有着密切关系，如果失眠同时又有消化系统问题的人群，…

将茶油作为药用油收藏，茶油因其富含多种营养成份，内服、外用都有很好的效用： 一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、…

1.它是什么？ Creatinol-O-Phosphate，科学上称为 N-甲基-N-(β-羟乙基)胍 o-磷酸盐，是肌酸的合成类似物。 它经常被误认为是肌酸的替代品，但它应该被视…

黑橄榄 黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材，特别是维生素C的含量十分出色，人们食用黑橄榄能满足身体对多种维生素的需要，可以促进身体代谢，提高身体的抗病能力。黑橄榄含钙质和维生素C，…