养生知识
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中秋将至这样健康吃月饼
中秋将至，在阖家团圆之际，少不了要与家人赏明月、品月饼。本市公共营养师王鑫提示，吃月饼有许多讲究，吃对了，既能享受到美味，也不会损害健康。 吃月饼讲究不少 月饼虽然美味，却是高热量…
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冰糖和什么水果能一起泡水(苹果跟什么煮水喝治疗小孩咳嗽)
最近几天的天气，虽然下雪了，对于孩子来说是非常开心的事情，但是对于家长来说却是极其煎熬的事情，最近佳佳妈妈就很头疼，因为幼儿园最近感冒咳嗽的小朋友太多了，一不小心就被传染了，尤其是…
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2胎宝妈推荐这款粥(夏季给儿童推荐2款养生粥)
1、红枣小米粥 红枣小米粥我们大家相对来说是比较熟悉的，特别是在早上很多人都会选择粥，不仅容易做而且还对我们的胃有好处，并且红枣小米营养价值相对也比较丰富，红枣可以补气血，美容养颜…
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金戈铁马刘寄奴,金戈铁马刘寄奴阅读
今天讲的就是那个“想当年，金戈铁马,气吞万里如虎”的南朝刘宋开国皇帝刘裕刘寄奴。 刘裕（363年4月16日-422年6月26日），字德舆，小名寄奴，彭城郡彭城县绥舆里人，生于晋陵郡…
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红果酱怎么做(怎样熬红果酱)
食材 主料 去核红果肉 800克 辅料绵白糖 200克盐 5克开水 适量 步骤 1.红果洗净控干水分绵白糖称重备用 2.揪去红果把儿，剜去蒂 3.再用小刀将红果拦腰切开，剜掉核，准…
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清热解毒第一花泡水祛暑又提神
金银花，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。 金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等…
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仙鹤草性味归经的功效与作用及禁忌
仙鹤草，中药名。为蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分。夏、秋二季茎叶茂盛时采割，除去杂质，干燥。 别名 龙牙草、施州龙牙草（《本草图经》），瓜香草（《救荒本草》），黄龙尾（《滇南本草》…
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