养生知识
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中药肉桂的药理作用及临床配伍应用研究
肉桂( cinnamon) ，又名牡桂、紫桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂等，始载于《神农本草经》，肉桂一名首见于《唐本草》，历代本草对其均有论述。 其性辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经…
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九信菜的功效和作用(韭菜功效与作用)
九信菜又名了哥王。 了哥王，属瑞香科植物，又名南岭荛花、地棉皮、黄皮子、地棉根、山豆子、小金腰带、桐皮子、哥春光、雀几麻等。广泛分布于我国长江以南各省，主要生于丘陵草坡或灌丛中。 …
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常吃燕麦的人注意了!太惊人!
燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为“谷物中的明星食品”，为何如此优秀？聊聊“营养”，谈谈“健康”，希望大家能从这样的美食中收获健康和幸福。常吃燕麦有何好处？怎么吃燕麦可以更…
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亚麻籽油功能大合集,亚麻籽油的食用方法及功效
营养学专家经过多年调查分析：小孩是从孕期后三个月到三岁之时，是大脑发育最快速的时候，到六岁时大脑发育基本完成；儿童青少年时期，虽然大脑的发育开始减缓，但由于孩子课业繁重，大量用脑、…
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炒姜再煲姜醋有什么功效,甜醋煲姜有什么作用
姜可以治疗偏头痛。中医常说：“姜，味辛性温，具有散寒发汗解表祛风等作用。”浸透了米醋的姜，犹如双管齐下，更是顶呱呱。至于醋，尤其是中国米醋，有治病益补的功效，可以散淤、消肿、解毒、…
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玛卡吃法大全(新鲜玛咖和干玛咖功效有什么不同)
玛咖主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。 随着我们的餐桌渐渐丰富，喜欢吃玛咖的人也越来…
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地黄有什么作用和功效
地黄，多年生草本植物，农村野外常见的一种中药材，又叫生地、怀地黄、生烟根、等名称 在我国主要分布在河北、河南、山东、山西、内蒙等地。 野生地黄，在很长细跟末端才有很小的块根，人工种…
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石斛的九大药用功能是什么,石斛药材的功效和作用
石斛的九大药用功能，降低血糖血脂，下面小编为你详细介绍。石斛，又名万丈须，中国历史最悠久的中药养生品之一，在我国现存最早的药物学专著，成书于东汉的《神农本草经》就有记载：“石斛—味…
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槟榔是什么植物果实(槟榔果实功效)
说到槟榔，许多城市已经全面它对说“不”，而像湖南、海南等地，依然以此为“地方特色产品”。槟榔到底是什么？为什么一度被称之为“一级致癌物”？ 有一些细心的患者常常来咨询，“成人和孩子…
