养生知识

莱菔子就是我们大家所熟悉的萝卜籽，在乡下长大的孩子对萝卜那是再熟悉不过了，萝卜也时常都会出现在我们的餐桌上，清脆香甜的萝卜酸那是我的最爱。 莱菔子首载于《日华子本草》。为十字花科植…

鹿茸，别名斑龙珠，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化的幼角。全世界的鹿有40多种，分布在我国的有19种，常见的是梅花鹿和马鹿。出生8~10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，…

农村人喜食黄皮果，很少有人知道它的作用！在我们广西，龙眼，荔枝和黄皮，被称为“三大宝”，龙眼就是中药上的“桂圆”，是养血安神之品，荔枝核则是治疗睾丸肿痛的药材，那么，黄皮是否也是一…

百香果，可能有些人不是很熟知。其实百香果是一种可生吃的水果，也可以作为蔬菜，此外在药用方面还有兴奋、强壮的功效。百香果最受欢迎的食用方法还是制作成香甜可口的饮料，具有“果汁之王”的…

每一种花的诞生，都是大自然对于人类的恩赐，并且赋予了每一朵花属于自己的花语，而千日红却有一个永恒的花语。 千日红别名：百日红、火球花，苋科、千日红属一年生直立草本植物，高20-60…

我来解答！ 蚕屎是蚕沙的俗称，蚕沙性味辛、温、归肝、脾经，具有祛风除湿，和胃化浊，活血通络等功效（崔应珉等.中药临床新用）。 蚕沙中富含叶绿素、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、低甲氧基果胶…

瓜蒌，又叫栝楼，是北方比较常见的药食两用的植物，有用的部位有很多。 瓜蒌地下的根称天花粉，是比较常用的中药材，有的比较古老的药方上会写成花粉，这个花粉不是现代意义上的各种花的雄蕊上…

炎热的夏季来临了，人们喜爱的李子也要上市了，那么大家除了知道李子生吃以外还知道怎么吃吗?今天小编就教大家一款李子糖水，一起来看看怎么做的吧。 李子糖水 材料 李子10个，冰糖一把。…

“如果人类去火星只能带一种食物，那一定是它。” “素食之王”、“超级谷物”、“全营养食品”…… 能同时斩获这么多美誉的，就是藜麦。 这几年，藜麦变得炙手可热，频频出现在名人的瘦身餐…

茶籽油是山茶树种子中提炼制造出的油，从很早以前就有一些地区的人民在食用这种油。近年来茶籽油被包装成高端食用油，各种广告随处可见，一些商家甚至宣称它有防“三高”、抗炎、养颜美容等效果…