养生知识

媳妇最喜欢吃无花果，每年去威海游玩的时候都会买上一两箱子无花果。每当无花果成熟的时候，很多果农都会在威海的沿海公路上出售，价格会在四块至六块钱左右浮动。不过无花果不易保存，买回来需…

作为一种常见食材，同时也是养生界的“网红”，姜一直活跃在我们生活中的方方面面： 烧鱼、炖肉时放点姜片，去除腥膻；拌馅儿时加点姜末，提鲜开胃；着凉感冒时泡杯姜茶，暖身散寒；还有人用它…

茯苓与薏米搭配，吃出来有什么功效？主要功效是祛湿，健脾补中，还有就是有抗癌作用。 中药饮片的组方应用，有它独有的中医理论作为指导，以实践经验作为依据。并非随意搭配，任意为之。现在网…

冬季是养生的大好时节，民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。借助萝卜顺气降火，是一种“以通…

对于孩子喝奶喝到几岁这件事情，很多家长都没有真正了解过，他们只是认为，只要孩子长了牙能够吃辅食了，就不用再喝奶了，但实际上真的和家长想得一样吗？ 筱筱的孩子今年已经1岁半了，在吃辅…

买房子送蜜的事可能说出来也没人相信，但的确有这样一种蜂蜜就是连着蜜蜂房子一起卖的，那就是巢蜜，今天便来向大家介绍下巢蜜的功效与作用。 巢蜜一般分为新巢蜜和老巢蜜，顾名思义就是两者的…

餐前一碗靓汤，在这闷热的初夏里，可让人食欲振奋，心旷神怡。今日推荐一款味道上佳的靓汤：莲藕排骨汤。 先看材料：莲藕200g、鲜淮山200g、红萝卜100g、精排骨100g，生姜3片…

《黄帝内经》有云：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，中医认为夏天阳气最炽烈，一旦阳气过剩、心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。 在中医藏象学说中…