养生知识

绿茶和花茶本质上是有区别，我从2点说明，及个人偏向绿茶。 的提法就已经有失偏颇了。 这就像在比较谁的快乐比较大？谁的幸福比较多？ 但这二者并不能比较，各有各的好，投其所好而已。 绿…

芍药，别名梦尾春、殿春、赤芍药、山芍药、草芍药，属毛茛科植物。早在《诗经》中即有记述，作为药物始载于《神农本草经》。 芍药为多年生草本植物，其根入药。株高60～80厘米。二回三出复…

正在减肥的菇凉们可能都知道，醋是非常好的一种减肥食材，美国流行过喝醋减肥法，只要饭后饮用10-20ml的稀释醋，一个月可以瘦4斤左右。醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂…

中国是世界上茶叶生产和消费最大的国家之一，拥有丰富的茶文化和传统。中国的茶叶可以分为六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶和黑茶。每一类茶叶都有其独特的特点和制作工艺，在口感、香气…

酒酿蛋吃多了会上火吗？酒酿蛋比较滋补，属于温性食物，吃多了也会容易引起体内上火。那么酒酿蛋吃多了会怎么样？ 在日常生活中，酒酿蛋是很常见的一种养生食物，它含有丰富的营养成分，可以起…

大蒜是咱们生活中最常见的食材，是最常见的调味食材之一。大蒜中除含有糖类、脂类、维生素和矿物质外，还含有三十余种含硫化合物，大蒜90%以上的活性物质都源于有机硫化物，其间最主要的成分…

冰糖炖雪梨是是一道传统的特色甜点小吃。主要食材是雪梨，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴…

台风“查帕卡”与广州擦肩而过，不过雨是淅沥沥一直下个不停。又湿、又热，不少小伙伴、大伙伴都感觉各种不舒服。 广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款芪茯四仁老鸭汤,此汤味道…

题主问：鱼炖豆腐对于补钙有什么作用？陌上花告诉你：作用是肯定有的！ 众所周知，豆腐中的钙含量很高，但是如果只是单独食用豆腐，人体对钙的吸收率并不高。而恰巧鱼中含有丰富的维生素D，这…