养生知识

常吃柿子，却不知道柿子叶有这么大的医用价值？柿子叶与山楂、茶叶配伍，对增加冠状动脉血流量，降低血脂和血压较为有利。可用于防治冠心病、高血脂症和高血压等心血管疾病。 柿子叶与各种叶子…

不要总觉得盐碱地里就长不出宝贝，一种水果，小的时候我们很喜欢吃，却不清楚它竟然对我们身体 有这么多好处，它是防风固沙的好帮手，也是盐碱地里长出的宝贝，它就是醋溜，我们又叫它为沙棘 …

玛卡是一种外形酷似萝卜的植物，其不仅美味，而营养价值高，而且还能拿来泡酒，那么玛卡泡酒有哪些功效呢？下面带大家一起了解下。 玛卡泡酒可改善睡眠质量 好多人由于平时的生活压力、工作压…

灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，其甘淡渗利，微寒清热，既入心肺经，又入小肠经。虽利尿清心，但药力和缓，可治热淋、口疮及心烦失眠。 灯心草具有利尿通淋，清心除烦之功效，用于治疗…

氨基酸（anjisuan）含有氨基的羧酸都是氨基酸，但在生物体中存在的氨基酸种类不多。组成天然蛋白质基本结构的氨基酸共有20种。 除组成天然蛋白质基本结构的20种氨基酸外，还发现几…

随着都市化的进程，我们的生活已经逐渐被钢筋混凝土包围，小时候那些随处可得的野花，你可曾记得？ 臭牡丹——外形酷似牡丹，伴有恶臭味故俗称臭牡丹。为马鞭草科大青属的植物。叶色浓绿，花朵…

矿物质是人体必需的一类微量营养素，包括常量元素和微量元素。矿物质几乎遍及身体各个部位，发挥着多种多样的作用。如果人体长期缺乏某种矿物质，很有可能导致人体某些重要生理功能损伤。总之，…

在日常生活中，鸡汤的做法有很多种，板栗炖鸡就是其中很受欢迎的一种吃法，很多人都会喜欢吃板栗炖鸡。那么板栗炖鸡用什么鸡最好？板栗炖鸡用母鸡还是公鸡好? 板栗炖鸡用什么鸡最好 炖鸡汤最…

21君：现在的上班族真的很容易身体亚健康！ 工作忙，经常吃外卖；再加上应酬聚餐多，运动少，身体堆积太多油脂和热量。 越来越多的老年病，比如三高，盯上了年轻人。 前段时间体检，小编几…

沉香是瑞香科沉香属植物所产的油脂，因置水中沉、气香而闻名。在我国、日本、印度以及其他东南亚国家，既是传统名贵药材，又是名贵的天然香料。 沉香树浑身都是宝。伴随时代的发展，人们对于沉…