高血压患者食谱如何安排？

对于高血压患者来讲，注意好自己的饮食是相当重要的。在饮食上一定要有一个主动的安排，患者需要注意低盐低脂饮食，要少吃油脂高的食物，不要吃肥肉。可以适当的多吃蔬菜、水果。尤其是蔬菜，食用后是可以预防高血压引起的并发症的，同时患者还要注意有规律的运动。

营养食谱？

答：健康营养食谱介绍如下：

1.早餐纯奶一袋、西红柿一个、粗粮面包50克、蒸南瓜50克。

2.午餐，荞麦米饭100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜汤、清蒸鲤鱼、洋葱拌木耳。

3.晚餐杂粮馒头100克、西红柿炒鸡蛋、清调黄瓜、小米粥等。饮食以低脂、低糖、低盐饮食为主，避免暴饮暴食。忌辛辣、油炸、刺激性食物，忌烟酒、碳酸饮料。

高血压患者能吃玉米吗？

高血压可以吃玉米，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。

高血压患者能吃甜食吗？

高血压病人可以适量吃甜食。建议高血压病人以低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式为主，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。

高血压患者能吃杏仁吗？

杏仁属于坚果类食物，富含丰富的蛋白质以及维生素。高血压患者是可以吃的，适当就可以了。高血压患者主要是避免辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，低盐低脂饮食就可以。在医生指导下口服降压药，并且不可以随便停药的。注意休息，不要熬夜，定期复查血压。

高血压患者如何申请低保？

高血压不是申请低保的必要条件。户籍状况、家庭收入、家庭财产是认定低保对象的3个基本条件。持有当地常住户口的居民，凡共同生活的家庭成员人均收入低于当地低保标准，且家庭财产状况符合当地人民政府有关规定条件的，通过审核审批程序，可以获得低保。持有非农业户口的居民，申请城市低保；持有农业户口的居民，申请农村低保。取消农业和非农业户口划分的地区，户籍所在地为城镇行政区域且实际居住满1年、无承包土地、不参加农村集体经济收益分配的家庭，可以申请城市低保。其他适用农村低保。