炸花生米的做法步骤,炸花生米空气炸锅做法

炸花生米的做法步骤

我跟老公都很爱吃花生米,以前总是油炸不是很健康,后来用炸锅炸过,老公觉得健康很多,味道也很好吃!

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

花生150g 油适量
盐适量

炸花生米的做法步骤

炸花生米的做法步骤

1. 空气炸锅 , 花生

炸花生米的做法步骤

2. 炸锅预热5分钟 200度

炸花生米的做法步骤

3. 预热好的炸锅,把炸锅篮拿出来 铺上一层锡纸 要小心哦 可以用筷子辅助 锡纸铺好后就可以放花生了!之所以放锡纸是比较懒,不想刷锅,不想用锡纸。可以把花生直接倒入炸篮里

炸花生米的做法步骤

4. 炸锅200度 6分钟

炸花生米的做法步骤

5. 六分钟后,花生刷一层油,或者直接倒入一点点油,晃悠炸篮也可以,花生表皮有淡淡的一层油就可以了

炸花生米的做法步骤

6. 在炸4分钟就可以了

炸花生米的做法步骤

7. 炸熟的花生 撒上一层盐 晾凉就可以吃了!

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