营养食谱

花式咖啡就是加入了调味品以及其他饮品的咖啡。花式咖啡无非比单品咖啡多加些其他原料，比如；牛奶，巧克力酱，酒，茶，奶油，豆浆等等。花式咖啡没有太多定义，只能算是一种饮料。 现在我们来…

宫保鸡丁是一道特色传统名菜，口味麻辣酸甜，营养比较丰富。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，各地的做法也都大同小异。 宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他对烹饪颇有研究，喜欢吃…

By 清風飄飄 用料 排骨 2条 土豆 2个 葱 3—4颗 姜 一块 蒜 4—5瓣 冰糖 6—7 八角 2—3个 桂皮 一块 香叶 2—4片 料酒 1汤匙 酱油 1汤匙 鸡精 适量…

莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。对于莲藕，相信大家也非常的熟悉了，也经常吃，莲藕属于我们常见的食材，价格也不贵，因…

吃鱼，我一般会挑选鲈鱼，因为鲈鱼刺少肉嫩滑，特别适合老人和小孩子吃，而且它营养丰富，做法也简单，就是广东人最爱的清蒸也是百吃不腻的做法，十几分钟时间就可以做好一道菜。 不过今天我要…

#美食品鉴官##家常菜# 是不是有好多人好久没尝过猪脚的味道了？那种糯糯香软的口感，那种咬一口满嘴胶原蛋白的感觉，那种大口吃肉的豪爽劲，嗯，真的很让人怀念。 我也有一段时间不敢买猪…

老话说“秋不养膘，一年白搭”，秋季在夏季和冬季之间，有承前启后的作用，夏季酷热难耐，胃口差营养摄入少，冬季寒冷能量消耗快，秋天的饮食正好可以补一补夏天的亏空，为冬天的积累做一些准备…

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享凉粉怎么做好吃？教你10种家常凉粉的做法，清甜爽口解暑又营养，快快收藏吧！ 伤心凉粉 食材准备 1.豌豆淀粉100g 2.水700…

秋冬季节，怎么能错过好吃的特色丸子呢！推荐4款经典丸子做法！一定要品尝下！ 一、【土豆西红柿丸子】 制作配料：土豆4个 面粉1小勺 西红柿酱汁：西红柿2个 生抽2勺 盐1勺 蕃茄酱…

夏季就是吃烧烤的季节，再配上一瓶啤酒真是美得很，随着人们对食品健康的提高，外面的烧烤吃着不放心，今天和大家分享在家做烤羊肉串，不用炭烤，只需一个烤箱就能吃到和外面一个味道的羊肉串，…