营养食谱

寒露过后，天气是越来越冷啦，每天早起冻的就想把自己裹成棉球，每天的饭菜也最喜欢吃下能让身体暖暖和和的食物 说起暖和的食物，没有什么比一碗面下肚来的方便暖身，最近我跟家人最长吃的美食…

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！马上过元旦节了，今天小猫给大家带来的是一道用草鱼制作的、适合过节吃的菜：“红烧草鱼”，这是一…

有人说“菠菜和豆腐不能一起吃，吃多会得结石”，还有人说“豆腐＋菠菜＝大量草酸，结石”，所以不敢这么吃了。 （图片来自于网页，如有侵权请告知删除） 菠菜是结石祸首吗？菠菜富含草酸，豆…

1、家常豆腐，是一道以豆腐为主要食材，含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 2、 今天刘嫂就来分享一下“家常豆腐”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的…

说起做蛋糕，很多朋友就会说：我家没烤箱怎么办？有人会告诉你：那就用电饭煲啊。那我问你：如果电饭煲没有蛋糕功能的呢，是不是就只能出去买蛋糕吃了？ 告诉你，没有烤箱没有电饭煲，我们是一…

1 蚂蚁上树 用料： 粉丝 50g、猪肉 150g 、尖椒 1个、小葱 1棵、姜 1块、蒜 5瓣、豆瓣辣酱 1大勺、料酒 2小勺、生抽 1小勺、 老抽 1小勺、白糖、水 6大勺、鸡…

1.葡萄美酒 葡萄美酒夜光杯， 欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。 唐朝王翰一首《凉州词》，把葡萄酒写进了历史的画卷，写在了岁月的心上，也写到了人们无限的向往里。 是…

鸡蛋是我们生活中常见的食材，在特殊时期，它也是一种物资，可以多储存一些，以备不时之需，鸡蛋又名鸡卵、鸡子，含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质含量，能满足成年人一天的营养需求，除此之外…

我跟老公都很爱吃花生米，以前总是油炸不是很健康，后来用炸锅炸过，老公觉得健康很多，味道也很好吃！ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 花生150g 油适量 盐适量 炸花生…