雾霾预防措施，雾霾来袭,要如何预防冬季雾霾形成

应当说，通过国家的治理，这几年雾霾的状况较以往有了很大改观。如今人们对雾霾的危害有了更多认识，对它的防范也日益重视。

雾霾对身体的伤害有哪些？最直观的就是对人的呼吸系统造成影响。雾霾中危害健康的气溶胶粒子可以直接进入并黏附在健康人的呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。而对于慢性呼吸系统疾病患者，比如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病这些人来说，雾霾天气可以使病情急性发作或急性加重。长期处于这样的环境里，还有可能诱发更严重的疾病如肺癌。雾霾天气下，空气中污染物增多，气压低，还容易诱发心血管疾病的急性发作。雾霾天日照减少，导致儿童对钙的吸收减少，影响儿童生长发育。雾霾还导致近地层紫外线减弱，无法杀灭空气中的传染病菌，间接导致传染病增多。

如何应对？那就是出门一定戴口罩，防止污染物从口腔鼻腔侵入，外出回来记着洗脸并清洗暴露的皮肤。老人、儿童及患有呼吸系统疾病的人在雾霾天干脆不要出门。关闭门窗，避免室外雾霾进入室内污染空气，可以选择在中午阳光充足、污染物较少的时间段短暂开窗换气。另外，运动爱好者要减少户外锻炼。

首先介绍一下小仙女我，本身就是呼吸道敏感人群，一遇到雾霾、风沙、烟就喉咙难受犯咳嗽。加之最近江浙地区的“大雾”or“大雾霾”真的让人吃不消。。。。呼吸道敏感人群就算出门带3M口罩，到了室内鼻子和喉咙还是不争气的难受。。。不知道大家有没有这种情况。。。我作为过来人，想和大家介绍一下我的抗呼吸道不适（霾）方法，嘻嘻，不外传的哦~~

第一条：出门全副武装，戴口罩！我试过很多口罩，总结出来对我最好使的就是最最最普通便宜的医用口罩，但是要戴2个哦，叠戴。

第二条：空气净化器。我在家里是用美的的，大空气净化器；在办公室买的是小小的，海尔桌面小型空气净化器。这2款我个人使用下来感觉还不错。办公桌备个小的，是很有必要的哦。