导语：不知道在你小时候那颗小脑袋的记忆中有没有自己咬指甲的回忆呢？小时候被老师批评，被妈妈骂的时候是不是也喜欢咬一咬自己的指甲呢？
菁妈以前做心理咨询师的助理时，见过形形色色的家长和孩子，而记得当时有一个孩子叫小佳的，因为经常咬指甲来就诊，妈妈说从断奶时就经常咬指甲了，当时老人家说，孩子小时候都是这样的，大点就好了，但是却发现长大却还是这样，现在孩子十岁了，上小学三年经了，还是改不掉咬指甲的习惯，现在孩子的大拇指已经被咬得指甲都没有了，而且孩子因为在班的比较奇怪，没有朋友，因为其他同学笑他咬指甲。
后来这个孩子通过几次咨询，效果不太好吧，老师就建议家长带去神经科开药了。
确实有不少老人家说孩子小时候咬指甲是正常的，不用管，长大就好的，这只是一部分孩子会慢慢好，还是一部分孩子可能会持续地咬，甚至咬到十岁还在咬。
有统计发现，7－10岁的孩子有22%－33%的孩子存在着咬甲癖（也就是当孩子紧张或者是焦虑，无聊时都会不由自主的咬指甲）而且有些还是持续到青少年期。
孩子小时候咬指甲的时候我们家长没有处理好，会对孩子有以下两个不好的影响，出现以下的变化
1、影响孩子的社交，孩子自卑
想一想全班同学在上课或者上自习时，孩子却在认真的咬手指。
同学们一起玩，玩着玩着又啃起指甲。这样会影响孩子的社交，在一个小团体里，和别人不太一样的异类会让别人会异样的眼光来看待。
在孩子上小学时正好也是孩子形成自我评价的时候，经常啃指甲可能还会影响外表，这样更不受同学的待见，同学的不友善和社交不利会让孩子觉得自己就是一个不受欢迎的人，自己不好，会让孩子觉得自卑。
2、影响孩子的健康
无论是指甲还是牙齿，口腔甚至是胃肠的健康都会受到不利的影响
咬指甲是一种轻度的自残行为，会导致我们的指甲末端和甲床分离，甚至导致指甲永久缩短，看起来手指会怪怪的很丑。
甚至会得以下这几种炎：手指的甲沟炎，口腔里的牙龈炎，疱疹性咽炎，胃肠炎等等感染性的疾病。
不光会生病还会影响外表：手指被咬得光秃秃的，可能还会因为细菌感染有口臭，牙齿咬合不全看起来不整齐或者是牙齿会出现裂缝。
孩子为什么会喜欢咬指甲呢？
小时候的口欲期没有得到满足
不少家长会发现孩子到了4个月之后就喜欢把手放在嘴巴里吃，或者是拿到什么东西都会先放在嘴巴里面去咬一咬舔一舔啃一啃，因为这时候孩子的嘴巴是非常非常敏感的，他在嘴巴去感受这个世界。
但是孩子的世界很多大人不懂，大人就觉得这小手多脏啊，吃着不卫生会生病。一看孩子把手放进去就把孩子的小手给扯出来。再吃再扯，甚至有些孩子干脆就紧紧的抓着孩子的手，让孩子动弹不得也不会再想着吃了。
菁妈每次讲课时都会告诉老人家：手上的脏东西要吃早就吃了，等你拉出来口水吧嗒的，更容易沾上各种细菌，等你不注意小孩子又会把手伸进去，这时候更容易吃入更多的细菌，还不如你一开始就让他吃得开心呢。
而且孩子吃手时心情很好，不让他吃时他会很不开心，会很焦虑。孩子在啃手或者啃嘴巴的时候，他非常的满足，就像得到了全世界，因为这时候世界就是孩子的嘴巴，不让孩子吃手那就是不让孩子感受世界。
孙瑞雪说过：只有身体可以被自由地支配，他才会展现出鲜活的生命力，他的技体才是柔软的、开放的和接纳的。
孩子翻身是支配身体，吃手指也是支配身体，走路也是支配身体，家长在孩子的口欲期时让孩子吃个够。
2、孩子没有得到足够的安全感
咬指甲孩子是要缓解自己的焦虑和不安全感。我们会发现那么父母不在身边的孩子特别容易出现这样的情况，还有就是二胎家庭。
前不久菁妈去一个同学家看刚生完二胎的她，同学说生完二胎之后发现老大经常会咬自己的指甲，以前从来不会这样的。我告诉同学老大是觉得自己的妈妈被抢了，自己觉得焦虑和不开心。所以就紧张就咬指甲了。
还是一些父母脾气差，经常骂孩子的这样也会让孩子没有安全感，也容易导致孩子出现经常咬指甲的现象。
3、有可能跟遗传有关系
父母的一些坏习惯确实会遗传给孩子，就算是在生孩子的时候妈妈的坏习惯已经得到改正，但是还是可能会遗传给孩子。
之前一个家长咨询菁妈的时候就说自己的孩子上小学一年级了，已经七年多了，但是啃指甲戒不掉，我就问她：父母小的时候有没有啃指甲的习惯，一边的外婆指着妈妈说：你也是到上了小学之后被同学笑才慢慢不啃指甲的。
我就说那就可能是遗传有关，啃指甲也叫咬甲癖和遗传有一定的关系。
4、孩子太无聊了
小时候父母没时间陪孩子的时候，孩子除了看电视就是啃指甲了。比如有些男生为他为什么会抽烟，他会说太无聊了，无聊的时候就啃啃指甲，慢慢的就成了习惯。
家长避免孩子啃指甲，要从小做起
1、口欲期时让孩子吃个够
孩子在口欲期时喜欢吃手，就先干净手让他品尝，给孩子的一些可以入口咬的东西玩，再大点可以吃辅食了给孩子做点手指食物，比如小饼，小面包，面条让孩子抓在手上吃。
当孩子的口欲期得到满足，孩子自然就不会再想着吃手，啃指甲了。
2、断奶后可以考虑安抚奶嘴
有些家长会说到时不是还是要戒安抚奶嘴吗？但是我们要想想戒安抚奶嘴要比戒啃手指好得多吧。而且安抚奶嘴的设计可以防止伤害孩子的牙齿，长远来说比啃指甲要好得多。
如果孩子大了还在咬可以考虑给孩子买个口香糖就像戒烟的人一样，让孩子嘴巴里忙起来就不会想着咬手指了。
3、父母教育的方法要改进
比如生二胎后一味让老大让，可能是忽略了老大的感受，让老大觉得自己的妈妈被抢了，没在安全感。
或者是有些父母对孩子的要求太高，给孩子的压力太大，导致孩子太焦虑了。
4、让孩子双手动起来，没时间想着啃指甲
经常和孩子做亲子游戏，让孩子的双手都动起来，孩子看书，写字，画画或者玩玩具堆积木，拼乐高等等，这些都要需要用到孩子的手指，手指很忙，自然就不会啃手指了。
或者是放点橄榄油在指甲上，软化指甲，让孩子觉得咬手指没劲自己就不想咬了。
5、实在是严重的时候可以考虑用药
一般使用选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂，也是目前使用最多的治疗咬甲癖的药物，对于严重咬甲癖的患儿、患者，有一定效果。但是要在医生的建议下使用。
菁妈寄语：孩子咬指甲，并不是长大就会好的，可能是孩子得了咬甲癖，会影响孩子以后的社交的健康，家长一定要了解原因，尽早避免。
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