头发干枯怎么办,头发干枯毛躁怎么保养头发吃什么

1.正确选择洗发露

对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。

2.平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。

3.重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状,必须重视头发健康,干枯毛躁的干性头发易打结,在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。

4.日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说,日常建议都使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃…以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。

5.常使用护发精油

现在市面上有很多的护肤精油,建议根据发质选择适合自己的护发精油,并且在每日睡前在头发上按摩,但是切勿接触头皮,长期使用能有效保护头发,增加头发的光泽度、柔顺度。

6.养护头发小妙招

在日常生活中,想要改善头发干枯毛躁无光泽症状,可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒:温水等于1:5,冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发,增加秀发柔顺度的效果。

头发干枯怎么办,头发干枯毛躁怎么保养头发吃什么图1

扩展资料:

对于干枯毛躁的头发,可以定期去做一些专业的养发焗油护理,但是切忌长期过度染发,伤害头发发质健康。

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