开门见山，今天想和你聊聊绞股蓝。
绞股蓝始载于《救荒本草》，"绞股蓝，生田野中，延蔓而生，叶似小蓝叶。”因而得名绞股蓝。
绞股蓝
那么，绞股蓝有哪些功效呢？不妨花个三两分钟，听远志一一道来：
健脾
脾为后天之本，老生常谈的话题了。
这话怎么理解呢？
中医认为啊，脾主健运。我们吃下去的食物先是通过胃受纳后，再由脾输布到各个脏腑之中，以确保我们人体的五脏六腑营养充足。
一旦脾虚，健运有失，输布失权，五脏六腑纷纷断供，身体羸弱，又怎能抵御外邪？
所以大家可以去看，一些小孩子瘦瘦小小的，多半都是食欲不佳的。
一来，脾虚的人胃口本来就不怎么好；
二来，吃下去的食物也不怎么吸收，因为脾失健运啊。
除此之外，我想每个人或多或少的都会听到有人说，“气都气饱了，还吃什么饭呐！”
显然，这是一句气话。但生气的时候，还真不怎么吃得下饭。
当然不是气饱的。
中医讲，肝在志为怒，老生气的人，肝火大都很旺。肝五行主木，最易克伤脾土，中医称之为肝病犯脾。
绞股蓝甘味之中夹杂着些许苦味，主入脾经，长于健脾益气，但凡是脾虚人群，都可以拿一点绞股蓝来作改善。
此外，绞股蓝功兼疏肝理气，肝郁散，则脾胃无虞。
绞股蓝
祛湿
我们上文讲了，脾为后天之本，脾虚的人身体比较羸弱。
不仅如此，中医认为，脾喜燥恶润，说的是脾喜欢干燥的环境，而厌恶湿润的环境。
湿邪质黏腻，是故，脾虚的人容易生痰，中医常将脾称为生痰之源，肺呢，就是贮痰之器。
绞股蓝不仅入脾经，还可入肺经，
既善健脾化湿，以杜绝生痰之源；
又能化痰止咳，以肃洁贮痰之器。
绞股蓝
清热
绞股蓝性寒而善清热解毒，善治热毒诸证，
对于肿瘤、溃疡、腋臭等热毒之症，皆可选用。
绞股蓝
绞股蓝不仅具有健脾、祛湿、清热的功效，
除此以外，与丹参、当归、川芎同用，可益气活血；
丹参
当归
川芎
与太子参、天花粉、山茱萸同用，可生津止渴。
太子参
天花粉
山茱萸
绞股蓝虽是治疗脾肺气阴两虚的良药，但并非所有人都适用。
绞股蓝味甘苦，性寒，因此脾胃虚寒的人还需慎用。
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