做好

小米醇香，易于消化，黑芝麻浓香，滋润养人，两者搭配出来的不仅是每位，更是全方位的营养。小米粥的滋养功效无需多说，黑芝麻的加入也能使粥更香更滋补，点缀几颗花生、核桃、打造，这么丰富的…

我来解答您的问题。 今天就来简略的聊聊芝麻菜。它还有个可爱的名字叫火箭生菜。是欧洲特别是意大利和德国最常见的佐餐蔬菜，它不光整株都有浓重的芝麻味，还兼具黑胡椒的呛辣，菊苣的清苦。这…

红烧肉一般都是大家爱吃的菜，但是有的时候就吃光秃秃的肉感觉也没意思。所以，我们经常把肉和其它的蔬菜一起烧。比如，茄子烧肉，豆角烧肉，常见的是土豆烧肉。这些吃多了也就腻了，我们家偶尔…

蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等有益于人的微量元素，是大脑和神经组织的重要组成物质，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力和健脑的作用。另外，最新医学研究成果指出：蚕豆里有一种被称为“突…

给你介绍了以下几种做法，请参考。 第一步鸡的选择一般是一斤半左右，这个大小的鸡口感好也容易蒸熟。处理的时候仔细一些，清洗干净。 第二步 姜和葱都是这道菜很重要的辅料，葱改刀成适中的…

万万没想到，徐州人竟然如此爱吃米线，关键是，”喝米线“。米线虽不是徐州自创的，但徐州人对之真的就是真爱了。 因为米线店太多，下楼拐个弯，就有家在等你……白白滑滑的米线在滚水里烫上一…

黄豆芽牛肚汤 用料：熟牛肚250克、黄豆芽300克、葱1根、姜2片、盐少许、料酒1勺 详细步骤 1、取牛肚一块，我买的是处理过的熟牛肚，所以回来只需用水清洗一下就可以了。 2、将清…

麻辣鱼豆腐的营养十分丰富而且热量也很低，既能为人体提供不错的饱腹感又能够加速脂肪的代谢和分解，据说是非常营养的减肥菜肴哦！鱼豆腐30块，海带结30个，花椒6克，干辣椒10个，葱花少…

1、我工作在上海、浙江、江苏、北京，也去过全国很多地方，但我感觉，全国对小油菜情有独钟就是江浙沪地区，特别是上海； 2、上海区域可以把种植很密的小油菜叫鸡毛菜，做法为蒜蓉鸡毛菜、蛋…