做法

答案是肯定的，橄榄油可以炒菜。但是我们需要有选择性的选择。 1.橄榄油的益处 橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，我们一提到橄榄油就会想到绿色、健康的代名词，的确橄榄油对人体十分有益。…

肉骨茶的做法 做法一 食材准备 猪排、色拉油、淮山药、枸杞子、桂圆、陈皮、白胡椒、甘草、八角、盐 、酱油 制作步骤 1、“肉骨”是采用猪的肋排，将之斩成单骨约一指长的段状，飞水之后…

河北秦皇岛的 我们这儿有这样一种说法，一平二静三鳎目，可见鳎目鱼有多好 鳎目鱼的营养价值 鳎目鱼含有铜、磷、钾等丰富的矿物质，和丰富的蛋白质等物质。每100克鳎目鱼含有水分79.8…

1、首先我们把豌豆粉调成糊状，先少加点水，搅稠一点，基本没有疙瘩了，再加水调成稀稠合适的糊状。（先搅稠就没有那么多疙瘩了）。 2、起锅，加一碗清水烧开，开后调小火，把刚调好的豌豆糊…

红枣有补脾、养血、安神的功效~ 自制‘枣泥’虽然在炒制的过程中时间稍微有些长，但吃起来的口感和味道真不知胜过市售的多少倍呢！香醇的红枣味道，能最大程度的保留在枣泥中。用不完还可以冷…

鸡胸肉不仅能补充大量蛋白质，而且其脂肪含量较低，是减肥健身人士的必备食材之一。同时它的肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 今天给大家介绍的三色鸡丁，食材简单，营养丰富，受到…

河蚌是人们喜爱吃的海鲜之一，河蚌的营养非常丰富，所含的营养成分对人体有很大好处，河蚌的味道鲜美，肉质软嫩。那么你知道河蚌怎么做好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下河蚌的做法吧。 爆炒…

谢请！大家好，我是葛姐，我来发表一下我的个人观点，希望对您有所帮助，前几天，我刚刚做了一次盐香蒸鸭吃，我是这么做的，如果大家有不同的做法，希望分享出来，我们共同学习:首先买来一只宰…

大枣有保肝作用，具有较强的补养效果，可增加人体的免疫力。桂圆补血安神，健脑益智，补养心脾，是健脾长寿的传统食物。黑米比普同大米更具营养，是药食兼用的营养大米，健脾暖肝，明目活血。三…

下面看我个人的制做方法。 主料：猪排骨800克，当归10，红枣15克，枸杞15克。 辅料：香菜段15克，葱花15克，姜片20克。 调味料：味精2克，鸡精2克，胡椒粉3克，料酒8克，…