健康

铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而…

现在很多女性虽然有着纤瘦的上半身，可是下半身却比较胖，很明显的梨行身材，为什么会这样呢?其实是我们身体循环代谢的问题导致的! 对“久坐”一族而言，“下盘”臃肿成为了她们一个很大的困…

为什么一些中药要煅制如石决明？ 首先说一下煅制有什么用。 煅制，是一种火制的中药炮制方法，就是将药材用猛火直接或者间接烧。有两种煅法，一种是明煅，就是直接放炉火上烧，或者放在容器里…

禽流感是由禽流感病毒引起的禽类感染性疾病，极易在禽鸟间传播。依据病毒外膜血凝素（H）和神经氨酸酶（N）蛋白抗原性的不同，目前可分为15个H亚型和9个N亚型，常见的有H5N1、H7N…

辐射，一直以来都是人们特别关注的事情，随着电子产品的不断更新，大家对辐射也开始有了要求，都喜欢倾向无辐射产品。那么为什么大家对辐射这么敏感呢，它会对健康带来哪些危害？ 小编也一样，…

太胖了，是需要一段时间来改变的。不能着急。先给自己定个小目标比如100天减多少多少或者半年达到多少体重。然后需要改变饮食结构、生活习惯、作息时间以及尽量多的运动。 饮食上 1-首先…

献血对身体有利有弊 好处1；促进新陈代谢。人体内有很多的造血干细胞，但是当人体内的造血干细胞达到饱和之后，它更新的速度就会非常缓慢。但是献血可以刺激人体的造血功能，让造血功能更加旺…

强烈推荐睡前放松必备的Kumbhaka呼吸法。 说到呼吸，我们只会想到吸气、呼气。而Kumbhaka呼吸法，在吸气与呼气之间还加入了屏息。 基本动作是双肩自然放松，肛门收紧，练习时…

现在使用最多就是树脂材质的眼镜片了。虽然这种镜片透光率更高，质量轻、韧性好，佩戴更安全！可是，树脂镜片也有一个缺点，那就是：不耐磨，易刮花！ 所以，首先要告诉大家：戴刮花（有划痕）…