养生

冬瓜或冬瓜的健康益处包括刺激生长和发育、维持心血管健康、确保适当的消化、促进新陈代谢、帮助认知功能和帮助排毒。其他益处包括预防流感和感冒、预防偏头痛、抑制暴饮暴食、增强视力和改善皮…

大家辛苦一年，难得有长假又与亲朋好友一年相聚的一次机会，春节肯定避免不了大鱼大肉，只要不贪嘴，菜品荤素适当搭配，在这个进补最佳时间也是一个好机会。 那么从养生的角度讲就要注重饮食，…

冬季有哪些养生美食呢？该怎么做？ 进去冬季，天气好冷，人体免疫力下降，确实是需要多吃一点养生美食，今天我就和大家分享一些适合冬季吃的养生美食。 排骨山药汤 山药具有滋阴进补的功效，…

告诉你夏天喝白酒的几个好处 夏天喝白酒的好处。每到夏天，就是一整年最热的时候，很多的城市都是酷热难熬，那很多人是不是都想到应该喝冰镇啤酒?不对，此刻应该来瓶白酒，为什么呢? 很多时…

羊肉炖萝卜是常见的搭配，滋补不易上火，做法要看是什么羊肉。 南北方的羊肉不一样，北方的羊肉做法相对简单，南方的羊肉以山羊肉为主，膻味比较重，而且一般带皮，做的时候要注意一下几点： …

鸽子汤怎么炖？鸽子汤营养价值高，鸽子汤是一道高级滋补的菜肴，清香味美，不油腻，深受众多朋友的喜爱。我国流传有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子汤不但鲜美可口，还能够很好的补充身…

按照用途来分类，市场上的保鲜膜大体分为两类：一类是普通保鲜膜，适用于冰箱保鲜；一类是微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，也可用于微波炉。后一种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜…

生活中有各种各样的美食，经常能看到宣传称吃某某食物可以抗癌，这些食物真的可以抗癌吗？到底有没有科学依据呢？吃什么能“抗癌”？生活中该怎么吃呢？这些饮食的相关问题一直以来都是大众讨论…