养生
-
中医的养生文化是什么
中国的养生文化是阴阳。阴阳两性,每一位没有阴则阳不能全,若没有阳则阴也不能全。属恺动态平衡,此消彼长,扶阴抱阳的生理基本特征。旧社会因封近礼教问题,寡妇不能再婚,导之身心阴阳失调、…
-
夏天喝牛奶上火吗,夏天喝牛奶容易上火吗
为什么有些人夏天喝牛奶容易“上火”? 从营养的角度讲,牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等,这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量高,在夏季也是一种良好的水分来…
-
身体不好食补还是中药
四季皆宜的健脾养胃利湿食物有:山药、薏米、白扁豆、红小豆、莲子等。脾胃怕生冷,尽量不吃或少吃各种生冷寒冷的食物,特别是胃本来就不好的人,更要少吃辛辣刺激性的食物。莲子百合粥?,健脾…
-
秋季养生菜谱,秋季养生菜有什么菜品
番鸭肉低脂肪,营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中含氮浸出物比畜肉多,所以鸭肉味美。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,此外,还…
-
痛风饮食疗法,痛风可以通过饮食痊愈么
今天在门诊,接诊了一个高尿酸血症的病人,自己说发现高尿酸血症已经有5年了,也有过几次痛风发作。但从来没有服用过降尿酸药物,一直是吃保健品加食疗。 今天的化验结果是血尿酸526umo…
-
臭豆腐的营养,绿豆的营养价值和药用价值是什么呢?
臭豆腐的营养价值 发酵后的豆制品也可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。全国各地的臭豆腐经营都以”不臭不要钱”为称,有分析表明:姿色愈佳的美女愈钟意…
-
类风湿性关节炎怎么调理
类风湿性关节炎:(RA) 是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。 基本病理改变为滑膜炎、血管翳形成、并逐渐出现关节软骨和骨破坏,最终可能导致关节畸形…
-
山药的功效与作用及食用方法,铁棍山药的功效与作用及禁忌是什么
您好,感请,妙手医生为您解答! 铁棍山药又因为土质不同分为两种:垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。其中垆土铁棍山药因为地质坚瓷,黏性大,土质硬。所以它弯弯扭扭,虽然不是好看,但属于铁棍山…
-
夏季养肝吗
肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,真等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。 虽说夏季养心为…
-
饮食与健康的关系,如何评价食物与健康的关系
食物与健康的关系非常密切,可以说是息息相关,常言说得好:病从口入。远古时代,人们就知道不干净的食物会导致疾病,自从人类掌握了用火,就发现高温加工的食物味道更鲜美,更有益于健康。人们…