养生

这几天鸡哥发现全国各地似乎都已经降温了，在这个一场雨一场凉的时候，鸡哥给大家推荐一下秋天，我们该怎么调养自己的龙身凤体~ 秋季养生吃什么好 秋天阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由…

中国有句古训，叫“民以食为天”，说明我国居民历来对饮食都非常重视，把饮食作为生活中的头等大事。随着国民经济的发展，民富国强。现在，人们追求的已不再是过去贫穷落后时期如何填饱肚子、解…

爱美之心人皆有之，一切以变美为中心的事情都会去做，看看我们美丽可爱的娜姐，生完孩子以后皮肤和身材都能保持的这么好，真叫人羡慕啊。除了平时杰哥的细心照顾外，肯定也有自己的疗养方式。只…

谢请。一个“茶与酒共存的时代”，一个“全民养生的时代”。纵观大家的生活，你会发现有不少的人喜欢喝茶、偏爱喝茶，和其他饮品相比，茶饮更加天然、健康，推荐大家可以经常饮用。当然，做好全…

覆盆子别称覆盆、乌藨子、小托盘等，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早…

1、立春吃韭菜保养阳气 　　立春养生吃韭菜壮阳效果更佳哦。春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分…

静美巴马。 巴马是世界五大长寿之乡之首，25万人口有80多个百岁老人，没有患癌纪录，满处见的正在辛勤劳作的老人都在75岁一95岁之间，看起来清瘦矮小，比实际年龄年轻20多岁。巴马温…

枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，…

妈妈们每天的宇宙难题是： 吃啥？吃啥?每天都吃的一样的！到底吃啥？ 就算是五谷为养也不能总是吃白稀饭吧？其实粗茶淡饭也是可以通过发现和创意做到在口感上，色彩上，味觉上拿到高分。 米…