养生
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三伏天什么时候结束，2017年三伏天时间表:什么时候开始结束
2017年三伏天从什么时候开始_2017三伏天有多少天(2) 三伏天养生知识 【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂  广东人爱喝汤，而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中，冬瓜薏米…
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养生健康知识，怎样养生最健康
⊙2019.01.07 这是个很有趣很有意义的问题，所以本编也很高兴解答这个有挑战性的问题。 本编的解答是两个字“心”，“气”。用心用气养生最健康。如果再深一步概括，心其实也是气，…
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养生减肥，很胖,怎么用中医养生的方法减肥呢
在平时的饮食中，可以选用荷叶30克，冬瓜皮30克，生山楂20克（若胃酸多的人则不宜多用）煮水，代茶饮。 需要注意的是，有些人喝完含有荷叶、冬瓜皮的水会出现腹泻，这种情况可加上…
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春季养生小常识，春季养生要注意避免什么邪
【《黄帝内经》春季养生2个小技巧——广步于庭，披发缓形】 《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首，对后世中医学理论奠定有深远的影响。在这本书中…
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老年人养生之道，老年人怎样养生才健康长寿
近日，中央气象台发布寒潮黄色预警，上周末至本周初将大范围出现今年下半年来最冷一天，连海南都会受到影响，北方的降温主要集中在上周末两天，不少地方累计降幅能达15℃左右，一夜之间可能遭…
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中医养生顺口溜，中医养生美容师证有用吗
“恬淡虚无，真气从之，精神内守”，古人这十二个字，字字有乾坤，道出了养生的最高境界。你如果做到了，病都生不来。 恬的意思是心安，成语“恬不知耻”说的就是一个人没有羞耻心。恬最早的写…
