红豆

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，…

陈皮红豆沙 这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。 加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。 红豆…

红豆与薏米的搭配主要是为了祛湿、消肿的作用。如今的小伙伴们的生活压力太大了，所以体内湿气太重导致身体健康出现各种问题，尤其肥胖引起的各种疾病使小伙伴们苦不堪言。 薏米红豆各大超市都…

薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，那么怎么喝才是正确的呢？老中医告诉你，红豆薏米水的正确吃法，记住这两点祛湿效果好。一是煮红豆薏米水，千万不要加大米进去，放大米进去虽然口感粘稠…

悟空问答红小豆的营养功效 中国正宗红小豆之乡，东北宝清县，地理生态环境好，三江平源腹地，属中温带宽广肥沃土地种植。 李时诊称红小豆为〔心之谷〕属豆科植物，又名中药商品称，红小豆，赤…

红豆薏米茶的做法薏仁炒制吗？很高兴回答您！ 我个人建议，还是需要炒制的，因为薏仁本身比较偏寒，用温火稍微炒制可以去除它的寒气，煮水后达到最佳的除湿效果！ 夏季潮湿和闷热导致湿气加重…

主料 薏米适量 辅料 赤小豆适量 调料 水适量 薏米红豆粥 步骤1 煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20…

孕妇吃红豆益处多着哩，为什么不能吃！ 夏天广东人不喝点红豆糖水，吃点红豆粥浑身不舒服。这里气候湿热，喝红豆糖水能清热解毒，祛湿降燥。红豆性平，大众接受度高，可以做成各种美食，比如红…

祛湿其实很简单，常喝薏米红豆茶就可以 导读 赤小豆，又叫猪肝赤，米赤豆，朱小豆等；红小豆，又叫红豆，赤豆，红饭豆，赤饭豆等。它们都是属于豆类食物。 赤小豆和红小豆富含碳水化合物(淀…

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼同源的食物。薏仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。 早在东汉初建武17年，即公元…