营养

鸡肉的营养价值及功效是什么？ 鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸等，营养价值丰富。中医认为，鸡肉性温、味甘，入脾、胃、肾经，有健脾益气、补精填髓、益五脏、补虚损…

豌豆的营养价值与功效与作用是什么？ 豌豆营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪酸、卵磷脂、多种糖类及维生素、矿物质等营养元素，可以有效补充人体所需营养。豌豆有健脾、益气、通乳、利水、解毒功…

这位笔者。看鱼价值高不高，不从这里入手。其实鱼都是蛋白质。营养是差不多的。问题是哪个鱼好吃些，哪个鱼价格就贵一些。鲢鱼味道也不错，只能吃一顿。再搁到下一顿鱼的肉就变味了。中国人一般…