杂粮

很高兴能够解答您的问题 搭配很简单的，只要你菜场能买到的，挑自己喜欢的吃的就好了。真正的五谷粗粮饭，可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆等等。想要煮…

随着人们生活水平的提高，对健康食品、养生保健食品的关注度越来越高。而小杂粮，就是最好的养生食品。那么，常见的小杂粮有哪些呢？本人地处广西，向大家说说广西的小杂粮生产情况。 外地人也…

你好，我是家庭小厨凯子，很高兴能解答你，哪种杂粮能做素糕。 在北方人做素糕用黄米面，在北方人们种的一种植物叫黍子，等到了秋季收回来，晒干打出来的颗粒，叫做黄米，所以我们一般做糕就的…

百样米滋补百种人，不同人群如何吃杂粮 如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。近年来，国内外营…

大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，对于各种面食的做法有着丰富的经验，杂粮馒头的制作方法其实和普通馒头的做法大同小异，两者间最大的区别就在于和面的配比有很大不同，…

从马的口中你会听到：燕麦是很好的食物。假如不是马的话，事实上我们或许不会知道有燕麦，更不会知道它们对健康有极大的好处。当马匹被引进世界各地时，燕麦也因作为饲料而如影相随。不过可想而…