煮粥
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调理胃煮什么食物好(胃不好的人吃什么炖的养胃)
时常有人抱怨肠胃不好,但又找不到养胃的方法,其实有一个十分简单而又易于操作的养胃之法,却经常被人们忽略。那这个养胃的良方究竟是什么呢?一个字——粥。 其实在中国,粥有几千年的历史了…
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玉米仁煮粥和什么搭配最好吃
有很多方法啊,给你介绍几个吧! 薏米仁南瓜饼口感好,又有美白功效,不妨做点这个吃,美丽总是由内而外的。 南瓜300克,薏米仁30克,糯米粉(边和南瓜泥边放),蜂蜜随意,油,面包糠 …
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小米除了煮粥还有其他吃法吗(小米除了能熬粥还能怎么吃)
小米属于人们生活中最最常见的一种粗粮,其中的蛋白质,脂肪,碳水化全物这几种主要营养素含量都很高,其中维生素B1是大米的几倍之多,矿物质也高于大米,一般粮食类都不含有胡萝卜素,但是每…
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黑豆,黄豆和绿豆一起煮粥有什么好处吗
。我不会这样吃的。一是费事,二是总觉得不合适。先说黄豆,一般是泡豆芽吃,豆芽里放点细粉丝、白菜丝、肉丝、胡萝卜丝、最后放点韭菜,做成一盘烩菜,卷春饼,小黄豆芽或是与小鱼配置一起,就…
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只有黑豆粥怎么熬最好喝,煮粥黑豆怎么才能煮烂
黑豆粥 by媱铭麻麻 需要食材 黑豆半碗 盐两勺 白粥一碗 做法步骤 1.准备好半碗黑豆 2.黑豆先泡水 3.黑豆泡水后挑出杂质清洗干净 4.清洗干净的黑豆倒入高压锅中 5.黑豆加…