糙米
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糙米营养在哪里?糙米应该怎么煮呢
我们日常生活中食用的大米是稻谷精加工之后形成的，其实稻谷加工过程中脱去外保护皮层也就是脱去稻壳之后的颖果就是我们常说的糙米，而大米则是在糙米的基础上进一步加工去掉外层组织之后形成的…
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给宝宝吃糙米应该注意什么事项
糙米保留了接近稻壳的部分，除去了表面较为粗糙的纤维，如果不是有机米，那么残留的农药比你想象的更多。 如果贸然给宝宝吃，结果是弊大于利。很多妈妈觉得自己家种的或者是老家谁谁种的，就一…
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糙米是什么米,糙米是什么米怎么吃
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通…
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吃糙米能减肥吗?减肥吃什么食物比较合适呢
当然可以，可以蒸成饭，熬粥，我已成功减重20斤 [1]多吃菌类食物 [2]多吃高纤维食物（红薯，芹菜，南瓜等）能刺激肠胃蠕动，增加饱腹感 [3]烧菜时尽量避免油炸，炒，煎方式，最好…
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糙米怎么吃，糙米怎么做好吃又减肥
很多朋友都知道，糙米含有丰富的营养素：维生素B12，磷、镁、钠等多种微量元素，叶酸等。 但糙米食用口感不好，今天我就来告诉大家，怎样健康的食用糙米~ 1 提前浸泡———好吃的必备诀…
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《甄嬛传》为何甄嬛用一壶简单的糙米薏仁汤就消除了太后的疑心
在《甄嬛传》第五十七集中，祺嫔用梦魇之病抢走了半夜睡在欣贵人床榻上的皇帝，为治这股嫔妃与嫔妃之间的吃醋之风，甄嬛在第二天一大早就派小允子给祺嫔送去了一壶糙米意仁汤： 皇帝：现在心口…
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