生姜皮怎么吃？
我今天提醒家人们生姜是好东西，姜皮是热性，姜皮是凉性，教你正确吃法。我今天来聊一聊月子餐的一个很不起眼的习惯，但对于宝妈的伤害确实很大的。
记得转发给身边的朋友，让所有的宝妈都吃到合理的膳食。我想问问我们所有的月嫂和家里给宝妈做饭的家人，你们应该知道做月子餐的时候，产妇只能吃生姜和少量，所以是不是每顿饭都会。但是给生姜去皮的有没有？
我今天提醒家人们生姜是好东西，但是你们知道不知道，产妇。但是姜皮那确实属于凉，如果做饭的时候生姜不带皮一起吃会加剧产妇脾胃阳气的损伤。月子里产妇的脾胃功能本来就弱，所以不要麻烦不要麻烦，不要怕麻烦一定拿把姜葱去了。
如果宝妈爱上火，那就不要去皮直接吃，对宝妈可以起到降火和泻火的作用。
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