这道菜式属于一道季节菜,虽然葫芦是一年生的植物,但是夏季收的葫芦会特别的爽嫩,有淡淡的甜味,同时,葫芦瓜有消肿结,瘦身消脂和润肤的作用,富有营养,夏季吃正好。葫芦瓜,我们吃的是它幼嫩的果皮及胎座,等它成熟后,果皮会变硬,胎座组织干枯,会用来做成我么常见的瓢,或者是观赏用作的葫芦。
葫芦瓜
需要准备的材料有:
葫芦瓜:一个,500克左右
虾皮:20克
辅料:
葱,姜末,盐,黄酒,油,高汤,生粉,味精。
虾皮烧葫芦瓜
制作方法:
1.虾皮清洗一下,去掉表面的脏物,葫芦瓜,刨掉表皮,去掉里面的瓜瓤,然后切成条状。
2.在锅里放入适量的水,烧开,然后把切好的葫芦瓜,放到沸水中焯一下水,然后取出备用。
虾皮烧葫芦瓜
3.把锅烧热,没水后,放入油,姜片,把姜片爆香后,把火调小一点,然后放入虾米,慢慢炒香,之后可以放入刚刚焯过水的葫芦瓜,然后加入盐,味精,适量的水和黄酒,翻炒均匀,然后盖上盖子焖软葫芦瓜。
4.然后,等待葫芦瓜烧酥软后,已经入味得差不多了,这是可以用生粉调成生粉水,倒进锅里勾芡。放入切好的葱花,然后简单翻炒一下,可以上碟,做法很便捷简易,营养而且很实惠。
虾皮烧葫芦瓜
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/102526.html